春夏交替,蒸包子韭菜芹菜靠邊站,用這菜促進食欲健脾胃,要試試
春夏交替,蒸包子韭菜芹菜靠邊站,用這菜促進食欲健脾胃,要試試
蔚藍的天空,靜坐看雲卷雲舒,這是曾幾何時最美好的狀態。 隨著歲月的流逝,這樣美好的靜時光依然是我的最愛,喜歡清靜,喜歡靜靜地發呆。 歲月在臉上刻下了痕迹,但是一顆純淨的心依然如十八歲那一年。 p>
隨著青春時光的走遠,柴米油鹽的日子依然也不能忽視,用愛做家人喜歡的家常便飯,收拾著家裡的瑣碎家務。 span>
北方人最愛吃各種各樣的麵食,包子是最普通的一種主食,我家每週都會做上一鍋,隨吃隨取特別方便。 而餡料也是隨著季節的變化而變化,現在正是春夏交替的季節,蒸包子韭菜已經老了,芹菜也不太好吃了,那我們就選擇這個抗菌菜來蒸包子,香味濃郁口感好,出鍋連吃3個太香了,比肉餡都好吃,喜歡吃包子,就趕緊收藏試試吧~~
所用資料:麵粉700克,茴香苗1把,紅薯粉條適量,雞蛋3個,鹽少許,葱末少許,花生油少許,醬油適量。 span>
做法步驟:
第一步:蒸包子,我們就要先來和麵,發酵麵團,把700克麵粉加入360克清水,和成軟硬適中的麵團,靜置發酵成蜂窩狀,在發酵麵團的時間裏,我們呢來準備調餡。 span>
第二步:把茴香苗洗淨,控幹水分,放到菜板上切成碎末備用。 茴香苗的種子是我們常用的調味品小茴香,而它在鮮嫩的時候,它的莖葉部分也具有香氣,經常被用來蒸包子、包餃子等。 茴香苗中還含有天然的抗病毒成分,它對人體內的多種致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用,很多地方都稱它為"抗菌菜"。 而茴香苗中有一種自然的香味兒,它能新增食欲,促進消化,很適合春夏季節吃,遇到了你可以也買一些試試。 span>
第三步:紅薯粉條放入開水中浸泡大約15分鐘,撈出過凉,用刀切碎放入盆裏,加入醬油攪拌均勻,靜置一會兒上色,在加入花生油拌勻,防止粉條粘連。 span>
第三步:然後放入切好的茴香苗,炒成的雞蛋碎。 span>
第四步:用筷子充分攪拌均勻,加入少許鹽調味,拌勻,餡料即成。 span>
第五步:發酵好的麵團,使勁揉勻,分割成小面劑子,用擀麵杖擀成圓形的包子皮。 span>
第六步:拿一個包子皮,放上適量的餡料,素餡可以多放一些口感會更好。 span>
第七步:順著邊捏上褶子,包子就包好了,把包子全部包完放到蓋簾上,蓋上濕布,靜置進行二次發酵,用手掂起來輕飄飄的就可以了。 span>
第八步:冷水上鍋,大火燒開,改成中火蒸大約15分鐘,熟透後燜5分鐘,出鍋即成。 這樣蒸出的包子暄軟好吃。 span>
峰兒話語:
感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。 喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!! span>