原標題：懶人必學早餐！ 家有雞蛋就能做，10分鐘搞定，秒殺鮑師傅！ <！---->

< span style="font-size: 16px；"> 雞蛋可以說是家中必備的食材了，小小的一個雞蛋可以做出一桌子的美味佳餚。 雞蛋不僅營養價值高，老少皆宜，而且和各種菜品和主食也都相當百搭！

By豆果美食達人蓉小廚

煮雞蛋Q彈、雞蛋羹鮮嫩，既可做快手早餐，也可慢慢烹煮出一道闔家歡的家常菜。

< span> By豆果美食達人靜默成詩

今天小果給大家帶來了雞蛋的早餐花樣吃法——芝士雞蛋小方， 食材一點不複雜，也是家家都能有的。

< span style="font-size: 16px；"> By豆果美食 達人文龍媽

< span style="font-size: 16px；"> 放一塊在兩片吐司中間，高溫使起司滲透到吐司的每一個小氣孔中，形成完美的拉絲。 可以搭配了西葫蘆和胡蘿蔔，鮮香不膩。

-芝士雞蛋小方-

By豆果美 食達人 嗨早安美食

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-食材清單-

< span style="font-size: 16px；"> 自製土司2片雞蛋1個

< span style="font-size: 16px；"> 起司片2片胡蘿蔔15克

< span style="font-size: 16px；"> 西葫蘆15克

-做法-

< span>1. 起鍋燒水，水開後倒入西葫蘆和胡蘿蔔，大火焯水3分鐘。

< strong>2. 焯水後的胡蘿蔔和西葫蘆切絲，碗中磕入雞蛋，攪打均 勻，雞蛋液中倒入胡蘿蔔絲和西葫蘆絲，攪拌均勻。

< strong>3. 把吐司切成均勻的四小塊，起司片也切成均勻的四小塊。

< strong>4. 把切好的起司片放在吐司上，再蓋上一片吐司塊，把夾有起司片的吐司塊放入雞蛋液中，均勻地裹上雞蛋液和蔬菜絲。

< strong>5. 平底鍋刷油，熱油後將吐司塊放入鍋中，中火煎3分鐘，翻面，繼續煎3分鐘，六面煎熟即可。

< strong>-----豆粉點餐-----

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