原創 老年人的夫妻生活，可以堅持到幾歲？ 別的不說，起碼做好這3點
前兩天，小九收到了一比特叔叔的私信，信裏說道：
我和妻子都已經60多歲了，退休多年，身體一直挺健康，生活條件也不錯。 我們很恩愛，哪怕現在老了，也時常會進行夫妻生活，給晚年生活帶來不少樂趣。
但在旁人和子女的眼中，我們這樣屬於" 老不正經"，還說對身體不好。 有一次，女兒幫我們收拾房間時，不小心翻出一盒安全套，她的表情瞬間就變了，讓我心裡很難受。 時間久了，我和妻子開始懷疑自己，難道我們真的錯了嗎？
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其實，有相同困惑的老年人不在少數。 趁這次機會，九叔 今天就跟大夥兒好好聊一下這個話題。
一、年過60，還能有夫妻生活嗎？
隨著年齡增長，身體各個器官、組織的生理機能會慢慢衰退，性功能和性生理活動也不例外。
但調查發現，衰退不等於完全消失，多數老人仍能有性生活。
我國知名性社會學家潘綏銘教授在其著作《給"全性"留下曆史證據》中發佈過一項調查結果，調查顯示，中國55-61歲的老年人當中，有53%的人每月性生活在1次以上，其中14%的老年人可以達到每週1次以上。
2015年，發表在學術期刊《性·行為檔案》上的英國調查發現，相當多的老年人過著積極的性生活。 在不同年齡段，有性想法的人數占比是：50-59歲為95%，60-69歲為84.7%，70-79歲為65.7%，80歲以上為38.7%； 有性行為的人數占比是：50-59歲為59.6%，60-69歲為44.2%，70-79歲為32.8%，80歲以上為19%。
另外，四川性社會學與性教育研究中心對3000名老年人的調查結果顯示，在60~80歲的老年人中，有83%的男性和70%的女性表示對性有需求。
一系列調查結果都表明，性衰老並不代表性消失。 老年人也有生理需求，是十分正常的現象。
二、愛滋病——偏見的惡果
世衛組織公佈的資料顯示，2019年，我國新增愛滋病感染者15萬例，60歲及以上的老年感染者多達3.7萬例，占25%。 其中，60歲以上男性感染者多達2.87萬例，比2010年翻了五倍。 為什麼老年艾滋感染者新增得這麼快？
最基本的原因是，如今人們的壽命變長了，老年人對生活依然有追求，包括性方面的需求。 由於老年女性在50歲後雌激素分泌减少，使得需求有所下降，而老年男性往往需求正常，這也是老年艾滋感染者主要為男性的原因。
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其次，老年人有需求，卻沒有防範意識。
中國疾 控 中心 發佈的《 2020年預防愛滋病最新覈心資訊》 指出，導致老年男性感染愛滋病 的主要原因是"不安全性行為"。
在中國的傳統觀念裏，" 性"一直被認為是年輕人的專屬權利，老年人是"性絕緣體"，一旦談性就會被貼上"老不正經"或"老色鬼"的標籤。< strong>正因為這些偏見，使得老年人羞於啟齒， 相關知識難以普及。老年人不瞭解相關疾病，沒有做保護措施的意識，即使得了愛滋病，也不知道如何就醫，無疑新增了傳播的幾率。 如果社會能正視老年人的性需求，做好相關知識文宣，老年艾滋感染者也不會新增得這麼快。 三、老年人也有享受性生活的權利 面對"性"的時候，許多老人依然覺得困難重重，無論是生理上還是心理上，總是邁不過那個坎兒。 其實，老年人可以健康安全地享受樂趣，如果能做好以下幾點。 1、夫妻之間要坦誠溝通 老年夫妻間要多加溝通，互相理解、包容、支持和解决問題，這樣既能保持生活協調，讓夫妻關係進入良性迴圈，提升晚年生活的質量和幸福感，也能避免非正常通路的疾病風險。 2、做好保護措施 許多老年人覺得自己不能生育了，所以放弃使用安全套，覺得浪費錢。 但實際上，安全套除了避孕外，還有預防愛滋病和其他性傳播疾病的作用，是保護自己和伴侶的最佳手段，不能放弃使用。 < img data-src="http://www.sohu.com/a/ZEdxni/u2gmtwZ8CLj8V0T3npzZkiPX4IvYa+fMD5xBc99RxoliAsOxwZpixZmFuZleoHS3aTxNRTGG3jpSBun5skULArINtUY3MEtDdGmM="/> 3、注意用藥 隨著年齡增長，老年人要面對能力下降的情况，不少人選擇吃藥來維持，甚至從非正規通路購買藥物。 隨意吃藥會有副作用，甚至危及生命。 囙此，老年人的夫妻生活可以順其自然，如果想要服藥改善，應該在醫生的指導下使用，避免不良反應。 沒有人能永遠年輕，我們都有變老的一天，到那時候，我們會希望 自己過上喜歡的生活，被尊重，被理解。 既然如此，為何不從現在開始尊重老年人呢？ 參考資料： [1]Lee D. M. Nazroo J. O’Connor D. B. Blake M.，&； Pendleton N.（2016）. Sexual health and well-being among older men and women in England:Findings from the English Longitudinal Study of Ageing. Archives of Sexual Behavior，45133–144. doi:10.1007/s10508-014-0465-1 [2]耻於談性的老年人：誰來關注他們的欲望與需求？. 騰訊新聞穀雨數據，2021-10-13 [3]老年愛滋病例數快速上升！ 背後的原因，很多人都忽視了！. 健康時報，2018-11-29 未經作者允許授權，禁止轉載