玉米是一种非常受欢迎的食材,它不仅营养丰富,还具有多种烹饪方式。除了煮着吃,玉米还可以通过多种创意做法来增加餐桌的多样性,让家人抢着吃。以下是四种玉米的花样做法:
1. 玉米烙
材料:
新鲜玉米2根
鸡蛋1个
面粉适量
糖适量
牛奶少许
做法:
将玉米粒从玉米棒上剥下,清洗干净。
将玉米粒、鸡蛋、面粉、糖和牛奶混合均匀,调成糊状。
平底锅加热,倒入适量的油,将玉米糊倒入锅中,用铲子摊平。
小火慢煎至底部金黄,翻面继续煎至另一面金黄。
煎好的玉米烙切块,即可上桌。
材料:
新鲜玉米2根
洋葱1个
土豆1个
胡萝卜1根
牛奶200毫升
黄油适量
面粉适量
盐、胡椒粉适量
做法:
玉米剥粒,洋葱、土豆、胡萝卜切块。
锅中加入黄油,将洋葱炒至透明,加入土豆和胡萝卜翻炒。
加入足够的水,煮沸后转小火煮至土豆和胡萝卜软烂。
将煮好的蔬菜和玉米粒一起放入搅拌机中打碎。
将蔬菜玉米糊倒回锅中,加入牛奶,搅拌均匀。
加入适量的面粉,边煮边搅拌,直至汤变浓稠。
最后加盐和胡椒粉调味,即可享用。
材料:
新鲜玉米2根
黄瓜1根
西红柿1个
沙拉酱适量
盐、胡椒粉适量
做法:
玉米剥粒,黄瓜和西红柿切块。
将玉米粒、黄瓜块和西红柿块放入大碗中。
加入适量的沙拉酱,根据个人口味加入盐和胡椒粉。
拌匀后放入冰箱冷藏半小时,让沙拉更加入味。
取出即可作为开胃菜或配菜享用。
材料:
新鲜玉米2根
面粉适量
鸡蛋2个
牛奶少许
糖适量
泡打粉少许
盐少许
做法:
玉米剥粒,用搅拌机打碎,或者用刀切碎。
将玉米碎、面粉、鸡蛋、牛奶、糖、泡打粉和盐混合均匀,调成糊状。
平底锅加热,倒入适量的油,舀一勺玉米糊倒入锅中,用铲子摊成圆形。
小火慢煎至两面金黄,即可出锅。
煎好的玉米煎饼可以搭配蜂蜜、果酱或者直接食用。
以上四种玉米的花样做法,不仅能够满足家人对美食的追求,还能提供丰富的营养。玉米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化和增强免疫力。通过不同的烹饪方式,玉米可以变身为各种美味的佳肴,让家人在享受美食的同时,也能获得健康。无论是作为主食、配菜还是小吃,玉米都能以其独特的风味和营养价值,成为餐桌上的亮点。