原创 荷兰豆炒肉脆爽可口,肉片滑润味美,妈妈的最爱哦!
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2025-02-07 10:42:43

##标题:荷兰豆炒肉脆爽可口,肉片滑润味美,妈妈的最爱哦!

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在繁忙的都市生活中,寻找一份简单而美味的家常菜,成了许多人心中的小确幸。今天,就让我带你走进厨房,一起探索那道让无数食客魂牵梦绕的——荷兰豆炒肉。这不仅是一道色香味俱佳的佳肴,更是承载着家的味道与温暖,让人一尝难忘。

###食材准备:鲜嫩荷兰豆、精选猪里脊、蒜瓣几颗、生姜一小块、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油、盐适量。

###烹饪步骤:

1.处理食材:将荷兰豆两端摘去老筋,洗净备用;猪里脊切成薄片,用少许料酒、生抽、淀粉腌制十分钟,增加肉片的嫩滑度。

2.爆香调料:热锅凉油,待油温六成热时,下入切好的蒜末和姜丝,小火慢炒至香气四溢。

3.炒制肉片:将腌好的肉片轻轻放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。此步骤旨在锁住肉汁,保持肉片的滑嫩。

4.烹煮荷兰豆:利用锅中余油,将荷兰豆倒入,大火快炒,保持其脆爽口感。荷兰豆变色后,加一小勺水焖煮一分钟,使其更加鲜嫩。

5.调味收汁:将之前炒好的肉片重新倒回锅中,加入适量蚝油提鲜,根据个人口味调整盐量,快速翻炒均匀,使每一片肉、每一颗豆都裹上浓郁的酱汁。

6.出锅装盘:当汤汁略微收紧,荷兰豆翠绿欲滴,肉片光泽诱人时,即可关火出锅。一道色香味俱全的荷兰豆炒肉就此完成。

###小贴士:

-腌制肉片时加入少量食用油,可以进一步防止肉片粘连,提升口感。

-荷兰豆炒制时间不宜过长,以免失去脆爽感。

-根据个人喜好,可适当添加胡萝卜丝或木耳等配菜,增加菜品的丰富度和营养价值。

这道荷兰豆炒肉,是妈妈们餐桌上的常客,也是游子心中最温柔的牵挂。它简单易学,却饱含深情,每一次品尝都是对家的深深眷恋。在这个快节奏的时代,不妨放慢脚步,亲手为家人做上这样一道充满爱意的菜肴,让味蕾也能感受到家的温馨与幸福。

(编辑:XXX)

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