原创 豆腐和它天生一对,比大鱼大肉强!热腾腾地煮一锅,满口新鲜、口口都滑嫩,吃出了春天的味道
创始人
2025-02-21 16:43:14
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初春时刻就适合吃一些清淡的菜肴,毕竟这也刚刚过完年,人人肚子里都有一些油水。今天就用嫩豆腐来和大家分享一道比较清爽的羹汤,解腻开胃,一碗下肚还能吃出春天的味道。

如何吃出春天的味道?当然就要用一些有代表性的“春鲜”食材,今天与豆腐搭配的就是最具春天之味的荠菜了,两者绝对是天生一对。荠菜鲜、豆腐滑嫩,就这么简单地煮一煮,热气腾腾,满口新鲜,口口都滑嫩,饭前一人来一碗,瞬间就来了好食欲,吃啥都是香。

话不多说,下面就来分享今天这道荠菜豆腐蛋花羹的做法,隔三岔五煮上一锅,比大鱼大肉强,详细做法且看如下步骤分解:

——荠菜豆腐蛋花羹——

食材准备:荠菜一把,嫩豆腐一盒,鸡蛋两枚,葱花,松茸鲜,食盐,食用油,淀粉水

第一步:准备新鲜的荠菜一把,择拣干净后洗一洗,而后开水下锅大火焯烫一分钟左右,捞出后过凉水彻底冷却,再捞出挤干水分切碎放入碗中备用。荠菜含有草酸,和豆腐搭配时最好焯水后再食用。

第二步:准备一盒嫩豆腐,用剪刀在底部拐角处剪开几个口子,再把盖子揭掉,倒扣过来就可以完整取出豆腐了。而后将豆腐切成小长条待用,注意切的时候要小心一些,避免将豆腐搞碎掉。

第三步:所有主要食材准备完毕后就可以开火制作了。先把锅烘干,淋入一些食用油烧热,撒入一些葱花炒出香味,而后直接冲入小半锅的开水,煮开后撒入一些松茸鲜和食盐调味。

第四步:把切好的嫩豆腐直接倒入锅中,入锅后不要用勺子去扒拉,端起锅晃动几下豆腐就会散开入汤水中,保持大火煮个一两分钟左右。

第五步:用凉水稀释一些干淀粉成淀粉水,搅拌均匀后慢慢淋入锅内,同时锅内要保持大火来烧,用勺子的背部从后往前推动,让淀粉水均匀糊化开来,让汤汁呈现一定的浓稠度。

第六步:取出切碎的荠菜,直接撒入锅中,同样的用勺子推动开来,让荠菜碎均匀地散开,最后取出两个鸡蛋液,淋入锅内成蛋花样即可,可以品一品味道,做一些微微调整就可以出锅装盘了。非常清爽开胃的一道应季羹汤,荠菜和豆腐的完美搭配,满口都是新鲜,饭前来一碗吃啥都是香,一定别错过。

——阿胡的小贴士——

荠菜里有大量的草酸,吃起来会有涩味,还会影响人体对钙等矿物质的吸收和利用,而焯水可以去除大部分的草酸。同时要记住焯水后剩下的水也不要再食用了。

此菜谱中用的豆腐是嫩豆腐,下锅后一定不要去大力地搅拌,否则豆腐条很容易就碎掉了。这里建议用很厚的木勺子背部去推动即可。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!豆腐和荠菜也是天生一对,简单做出一碗鲜羹,开胃又下饭,饭前一碗吃啥都是香。如果你喜欢今天这道荠菜豆腐蛋花羹的做法,那就不妨先关注我,再点赞和“在看”此文,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!

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