原创 春卷懒人做法,不和面不擀面,10分钟出锅,皮酥馅香营养又解馋
创始人
2025-02-26 10:02:46
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在忙碌的生活节奏中,我们总渴望找到那些既快捷又美味的佳肴来满足味蕾,同时为生活增添一丝温馨与惬意。今天,就为大家介绍一款懒人版春卷的做法,它摒弃了传统制作春卷皮需要和面、擀面的繁琐步骤,采用现成的春卷皮,搭配上精心调制的馅料,只需短短10分钟,就能让一盘皮酥馅香、营养丰富的春卷出锅,绝对是解馋又方便的美食佳选。

### 准备材料

- **春卷皮**:市售现成的春卷皮,方便快捷,无需自己动手制作。

- **馅料**:根据个人口味,可以选择猪肉末、虾仁、胡萝卜丝、豆芽、韭菜等,这里我们以猪肉末和时蔬为例,既保证了蛋白质的摄入,又增添了丰富的维生素和矿物质。

- **调味料**:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、香油、葱姜蒜末等,用于调味提香。

- **辅助材料**:鸡蛋液(用于封口)、食用油(炸制春卷)。

### 制作步骤

#### 1. 馅料调制

首先,将猪肉末放入碗中,加入适量的生抽、老抽调色调味,少许盐、糖提鲜,撒上白胡椒粉去腥增香,最后加入切好的葱姜蒜末,充分搅拌均匀,让肉末充分吸收调料的味道,腌制10分钟。期间,将胡萝卜擦成细丝,豆芽洗净沥干水分,韭菜切成小段备用。

#### 2. 炒制馅料

热锅凉油,油热后下入腌制好的猪肉末,快速翻炒至肉末变色,肉质紧实。随后加入胡萝卜丝、豆芽和韭菜,大火快速翻炒,保持蔬菜的爽脆口感和鲜艳色泽。根据个人口味调整盐量,最后淋上少许香油增香,翻炒均匀后即可关火,让馅料稍微冷却备用。

#### 3. 包制春卷

取一张春卷皮,平铺在案板上,用刷子在春卷皮的边缘轻轻刷上一层薄薄的鸡蛋液,这样做可以帮助春卷在炸制过程中更好地粘合,不易散开。然后,在春卷皮的中心位置放上适量的馅料,不宜过多,以免难以包裹。接着,将春卷皮从一端开始轻轻卷起,两边向内折叠,再继续向前卷至封口处,轻轻按压,确保封口处粘合紧密。

#### 4. 炸制春卷

锅中倒入足够的食用油,大火烧至油温约170°C(可用筷子插入油中,边缘冒小泡即可)。将包好的春卷依次放入锅中,注意用筷子轻轻翻动,避免粘连,保持中火炸制。待春卷表面金黄酥脆,内部馅料完全熟透时,即可捞出沥油。

#### 5. 享用美味

炸好的春卷外皮金黄诱人,内馅香气四溢,趁热食用最佳。可以搭配自制的甜辣酱或蒜蓉酱,增添风味。每一口都是外酥里嫩,既有肉的鲜美,又有蔬菜的清新,营养均衡,满足味蕾的同时,也为身体提供了所需的能量和营养。

### 小贴士

- 选择现成的春卷皮是这道懒人春卷的关键,大大节省了制作时间。

- 馅料的选择可以根据季节和个人口味灵活调整,比如春季可以加入荠菜、春笋等时令蔬菜,夏季则可以选择更加清爽的食材。

- 炸制春卷时,油温的控制很重要,过高易外焦里生,过低则吸油过多,影响口感。

- 为了健康考虑,炸制后的春卷可以用厨房纸巾吸去多余油分,减少油脂摄入。

这款懒人版春卷,不仅制作简单快捷,而且风味独特,无论是作为家庭晚餐的轻松选择,还是朋友小聚时的美味小吃,都能成为餐桌上的亮点。它不仅仅是一道菜,更是一种生活的态度,教会我们在忙碌中寻找乐趣,用最简单的方式,创造属于自己的幸福味道。在这个快节奏的时代,不妨偶尔放慢脚步,用这样一道简单却美味的春卷,温暖自己和家人的胃,也温暖彼此的心。

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