“初夏不养阳，一年都白忙”常吃这4样补气食物，老人的最爱_美食料理

创始人

2025-05-08 12:01:47

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1、莲子红豆粥！

2、干贝瘦肉汤！

3、海蛎煲！

4、姜枣茶！

姜棗茶老人初夏食物乾貝海蠣煲蓮子紅豆粥瘦肉湯

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