原创 夏天多喝汤,3种食材搭配一锅鲜!清爽不油腻、滑嫩好喝太绝了
创始人
2025-05-23 12:03:11
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夏天天热要多喝汤,开胃下饭的同时又能补充一些水分,如若能搭配一些应季蔬菜煮一煮就更好了。都说夏天要吃瓜,今天就用“夏瓜”为大家准备一个鲜汤做法。

今天这道汤的主要食材由黄瓜+肉片+鸡蛋这三种食材组合而成,成菜的味道和口感就是清香不油腻,爽口又开胃,其中的肉片被处理的滑嫩入味,喝汤吃肉太舒服。

话不多说,下面就来分享今天这道黄瓜滑肉蛋皮汤的做法,3种食材搭配一锅鲜,清爽不腻,滑嫩好喝太绝了,详细做法且看如下步骤分解:

——黄瓜滑肉蛋皮汤——

食材准备:黄瓜两根,鸡蛋两个,瘦肉一块,葱花,松茸鲜,花椒粉少许,花生油,红薯淀粉

第一步:先来准备新鲜的黄瓜两根,用流水搓洗干净表面,而后把黄瓜从头到尾剖开成四份,再把瓜瓤也去掉,最后将瓜肉切成菱形片备用。

第二步:重点来处理今天的滑肉,先在空碗中加入两汤匙的红薯淀粉,量要稍微多一些。而后加入少许的清水搅拌均匀,水量不要太多,要让粉浆呈现用手抓起后滴落成丝的状态即可。

第三步:准备一块猪瘦肉,今天采用的是梅花肉的部位,瘦肉中带有一些脂肪纹路比较鲜嫩。把瘦肉切开成片放入碗中,加入一些食盐、松茸鲜或者蚝油抓拌均匀。而后将上一步中调制好的粉浆也倒入其中搅拌均匀,让每一片肉都能裹满淀粉粉浆。

第四步:还需要准备两个鸡蛋打散,淋入少许的淀粉水搅拌均匀,而后再将蛋液用不粘锅摊开成两片鸡蛋皮,再将蛋皮切成长条待用,顺便切一些葱花用来作为小料。

第五步:锅烘干,淋入少许的花生油烧热,把葱花下锅炒出香味,而后将黄瓜片倒入锅中,转为大火翻炒十几秒钟左右。往锅中添入开水适量,大火将其煮开。

第六步:煮开后将火源关掉,取出第三步中上浆好的肉片,用筷子一片一片地放入汤水中,全程不要搅拌,更不要大火沸腾。待肉片微微定型变色时再开小火慢慢加热,直至肉片完全变色定型后再换为大火煮熟煮透。

第七步:取出鸡蛋皮倒入锅中,撒入一些食盐、松茸鲜和胡椒粉,搅拌一下再煮个一两分钟就可以出锅装盘了。肉片滑嫩入味,汤汁清爽又鲜美,一口就能开胃,不知道吃什么时不妨先试一试这道汤。

——阿胡的小贴士——

黄瓜可以根据自己的喜好切片或者切丝。鸡蛋液中加入一些淀粉水可以让蛋皮不易破碎。

滑肉的制作是关键,红薯淀粉要多加入一些,并且要保证肉片外表无多余的水分,防止肉片脱浆。下锅后不要急着动它,也不要大火沸腾,待完全变色定型后再大火煮熟,

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!夏天要多喝汤,用黄瓜搭配滑肉和鸡蛋简单煮一锅,清爽不腻,滑嫩好喝太绝了,三天两头就得煮一次。如果你喜欢今天这道黄瓜滑肉蛋皮汤的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!

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