原創 一個殘忍的事實：家人得了這5種癌症，可能會一代代“遺傳”下去
前幾天，小九科普了國內的一種新抗癌療法，有讀者在評論中分享了自己的經歷，引起許多人的共鳴。
@跳跳熊7217:
我媽胰腺癌去世，我大舅食道癌去世，三姨尿毒癥去世，舅爺爺食道癌去世，好害怕啊。
@善良暖陽c:
鄰居60歲胃癌去世，因為是鄰居，他經常叫父親一起吃飯。然後父親去年胃不適，去醫院查出幽門螺桿菌，今年又查出肺癌。有時候我懷疑，癌，會不會傳染？
@珍惜眼前幸福：
我外公肺癌去世，我舅肺部良性腫瘤切除了，我媽今年查出肺結節，我爺爺肺部疾病去世，我奶奶今年86歲，剛查出肺結節疑似腫瘤。我爸、媽、大姑、大爺今年查出肺結節。我們家肺不好。
癌症雖不具有傳染性，但已確定是基因突變所致，主要有兩類突變：一是後天突變，包括環境、生活方式；二是遺傳突變，先天遺傳了某些致癌突變基因。
臨床統計，有幾種癌症的家族遺傳風險非常高，如果有親人不幸患癌，一定要提高警惕。
一、研究：癌症的遺傳性比想像中更高
癌症遺傳並非空穴來風，2020年，美國醫學雜誌《JAMA》就發表了一項權威研究，揭示了癌症患者及相關可遺傳性基因突變的相關理論。
研究人員通過對2984例癌症患者進行基因檢測，結果發現，超過八分之一患者具有癌症相關的可遺傳基因突變。這意味著，只要家中有一人得癌，那他的子女、兄弟姐妹和其他親人都可能攜帶這種致癌基因突變。
讓研究人員驚訝的是，如果按照現行的標準《癌症診療指南》來指導基因檢測，僅有48%的人群能發現可遺傳基因突變，另一半存在漏查的風險，無法及時發現癌症，將會造成重大健康影響。
二、盤點5種高遺傳傾向的癌症
在癌症大家族中，每一種癌症都極具"個性"，而以下5種癌症，它們具有明顯的家族遺傳性。
1、肺癌
有抽煙習慣的人群中，如果近親曾患肺癌，那麼這類人患肺癌的風險比其他人高14倍。此外有資料顯示，35.8%的肺鱗癌患者具有家族聚集現象，肺泡細胞癌女性患者更是高達58.3%。
檢查建議：有肺癌家族遺傳史和職業暴露史的人群，每年至少做一次肺部螺旋ct檢查。
2、肝癌
乙肝、C型肝炎病毒感染可發展成肝癌，且乙肝病毒垂直傳播，很容易造成家族的聚集傾向。在同一家族中，如果有多個肝癌患者，其患肝癌幾率高於普通人。如果父母患有肝癌，子女則是一級預防對象
檢查建議：長期酗酒、有乙肝、C型肝炎肝炎人群、及曾有肝炎、肝硬化等疾病人群，每年進行一次肝臟超聲檢查、血清甲胎蛋白檢測。
3、胃癌
彌漫性的胃癌具有家族遺傳傾向，一個家庭中，若上一代患有胃癌，那麼後代的患癌可能更高。一般認為，年齡小於50歲就彌漫性胃癌患者，多考慮是遺傳性胃癌。
檢測建議：這類患者的子女應該保持良好的生活、飲食習慣，還要定期進行胃鏡檢查，每年進行一次血清腫瘤標誌物的篩查。
4、乳腺癌
如果一個女性的母親或姐妹曾是乳腺癌患者，那麼該家族成員患乳腺癌的概率將是普通人群的3倍左右。
檢查建議：有乳腺癌家族史的女性，應從20歲開始就自覺進行乳房檢查，尤其是月經之後，並將乳腺檢查提前到30歲左右；高危人群每年需進行一次B超檢查。
5、結直腸癌
臨床上，不少結直腸癌患者由家族性腺瘤性息肉疾病發展而來，遺傳可能性高達50%。
檢查建議：建議這類人群每年堅持做腸鏡檢查，或是大便常規的潜血試驗，可幫助早期發現消化道腫瘤。
三、遺傳不是100%，生活防癌更有效
中國醫學科學院腫瘤醫院袁鳳蘭教授表示，根據現時學界的推測，癌症與環境污染、不良生活習慣及家族遺傳有關，但遺傳所占比重僅在10%~15%左右，生活上的防癌才是重中之重。
膳食要合理
在我國，有35%~50%的癌症患者有不良生活習慣引起，合理膳食可降低1/3的癌症發生風險。袁鳳蘭教授建議，大家要多吃蔬菜，適量吃肉，不吃發黴食品和熏製品，還有醃製品和剩菜剩飯。
運動很必要
不論是那種運動，只要動起來就能幫助增強體質、新增免疫功能，同時减低患癌風險。袁鳳蘭建議，正常人每天應保持60分鐘中等程度的運動，或最少30分鐘劇烈運動，達到最佳的健康效益。
心態也重要
很多慢性疾病都與精神不振、長期失眠、全身乏力有關，人一旦得病，情緒會涉及到預後的進度，如果長期是負面的心態，將會使疾病陷入更嚴重的惡性循環。
戒酒戒烟要行動
肝癌、肺癌、胃癌、食管癌等癌症都與抽烟、喝酒脫不了干係，想要遠離癌症，這兩種東西必須要趁早戒掉。
定期檢查不能少
每個人體內都有癌細胞，但這不意味著人人都會患癌。絕大多數早期癌症沒有症狀，一旦有明顯表現，通常已經發展到中晚期，預後效果不理想。囙此，高危人群最好一年檢查兩次身體。
家族遺傳癌症的發現，並不是讓家庭成員開始"人人自危"，而是讓更多人可以早一步防禦，將患癌風險扼殺於繈褓之中。
參考資料：
[1]癌症遺傳並非空穴來風！八分之一患者所帶致癌基因突變可遺傳！.中國醫學論壇報今日腫瘤.2021-03-20
[2]袁鳳蘭：五點防癌建議.中國醫學科學院腫瘤醫院. 2015-02-16
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