空气炸锅可可燕麦棒！无油无糖，低卡又饱腹～
创始人
2025-06-09 08:42:51
0次
一根接一根炫不停，越嚼越香～
搭配一杯牛奶或者酸奶，下午茶就好啦
食材🌿：一根香蕉、100g燕麦、一个鸡蛋、10g可可粉、适量坚果
做法🌿：
1、将香蕉捣成泥，放入100g燕麦、10g可可粉、适量坚果、一个鸡蛋，搅拌均匀。
2、空气炸锅放油纸，燕麦倒入均匀铺开，空气炸锅180度15分钟，翻面再烤5分钟。出锅稍微冷却切开即可。
好吃的可可燕麦能量棒就做好啦！这个不是全部脆脆哒，里面也是比较软的哦～可以根据自己喜好调节
相关内容
热门资讯
气泡咖啡上新季 爆款频出的它才...
今夏，多家咖啡巨头相继推出气泡咖啡产品，凭借沁爽口感和创意融合，掀起了咖啡市场的一股“气泡热”。6月...
原创 不...
炖鱼是一道经久不衰的经典菜肴。无论是家常餐桌上的温暖慰藉，还是宴客时的亮眼菜品，炖鱼总能凭借鲜嫩的鱼...
空气炸锅の魔法时刻！5种神仙吃...
如果说厨房是家庭的魔法实验室，那空气炸锅一定是其中最会“变戏法”的道具。不用开火、不用满屋油烟，只需...
谁懂啊！韭黄炒牛肉香成这样，邻...
谁懂啊！这道韭黄炒牛肉，香到邻居来敲门讨教程 家人们，今天必须给你们分享一道我家餐桌的“香饽饽”——...
原创 白...
标题：黄酒里的龙凤呈祥——探索世界三大酒之一的极致魅力 在华夏大地的酒文化中，黄酒以其独特的酿造工...
原创 电...
标题：电饭锅焗鸡，香嫩入味，做法简单，懒人必学！ 在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些能够让我们...
原创 男...
在美食的世界里，每一道佳肴都是对味觉的极致追求。今天，我将与大家分享一道融合了传统与创新的美食——寿...
原创 炒...
在烹饪的世界里，刀豆以其独特的口感和营养价值，成为了餐桌上的一道亮丽风景。然而，如何让这道家常菜既保...
五年来最难的一次挑战！“消失的...
在广州，真正鲜活的在地文化，从不在展柜或史料中沉睡。6月8日，由广州博物馆与中国大酒店共同打造的文化...
西藏阿拉嘉宝酒业 以青稞白酒定...
在世人眼中，西藏是雪域圣地、是离天空最近的秘境，却鲜少有人知道，这片纯净的高原亦能孕育出令人惊艳的佳...
原创 茄...
炎热的夏天茄子便成了餐桌上的宝贝，它性子温凉，能消暑气，口感软糯又吸味，蒸煮炖炒样样来得，简直是夏日...
贵小新的泡面时间｜遇到PUA怎...
贵小新的“泡面时间” 当你遇到PUA 应该怎么办？ 一定要反驳！拒绝PUA从你我做起
原创 熟...
标题：熟透的香蕉不要扔，我教您一招，让它身价上涨几十倍，太香了。 在众多水果中，香蕉以其独特的风味...
原创 你...
“病从口入”，这话一点不假！ 浙江一个早餐摊靠“恶心操作”火了，男摊主直接在煎饼锅上洗油污围裙。 女...
原创 鸡...
鸡蛋羹这道国民级家常菜，看似简单却暗藏玄机——要么蒸成月球表面，要么稀得像汤，真正想做到滑嫩无孔，比...
广西北海值得美食打卡吗？看看这...
广西北海一座旅游之城，有着很多美食和美景，今天带您解锁一下 开了二十多年的老店，上过央视，主打就是一...