蒜蓉绝对是中餐里的作弊神器!随便什么食材遇上蒜蓉,都能立刻香出三个档次。今天教你6道蒜香扑鼻的家常菜,保证每道都能让你多吃两碗饭,关键做法简单到哭,厨房小白也能轻松搞定。
蒜香鸡翅:连骨头都想啃干净
这道菜的精髓在于让蒜香钻进鸡翅的每个毛孔!
独家腌制秘方:
鸡翅两面划刀(更入味)
蒜末+生抽+蚝油+蜂蜜+料酒调成酱汁
给鸡翅做个马杀鸡,冷藏腌2小时
空气炸锅200度15分钟,中途翻面
烤的时候满屋都是犯罪级的香气,鸡皮焦脆得能听见"咔哧"声,里面的肉却嫩得流汁。
蒜香排骨:饭店68元一份的硬菜
排骨和蒜蓉简直是天造地设的一对!学会这个做法,再也不用去茶餐厅排队了。
关键三步走:
排骨泡血水1小时(去腥)
大量蒜末分两次下锅
最后撒面包糠增加酥脆感
最绝的是那个金黄蒜酥,我习惯多炸一些装罐子,拌面拌饭都是神器。
蒜香鱼片:嫩过豆腐的秘诀
用蒜蓉蒸鱼片才是真·厨艺天花板!比水煮鱼清爽,比酸菜鱼简单,关键是不怕被鱼刺卡喉咙。
保证嫩滑的诀窍:
鱼片用蛋清抓匀(锁住水分)
蒜蓉分生熟两种混合
蒸锅上汽后再放鱼片
淋热油时加几粒花椒
蒸好的鱼片会像果冻一样duangduang的,蒜香把鱼腥味盖得严严实实。办公室带饭党最爱这个菜,微波炉加热后反而更香。
蒜香茄子:素菜吃出肉味
茄子简直就是蒜蓉的灵魂伴侣!这个做法能让讨厌茄子的人主动添饭。
让茄子不吸油的小妙招:
切条后先蒸5分钟
用不粘锅少油煎
最后加勺豆瓣酱提味
软糯的茄子裹满金蒜末,比肉还下饭。
蒜蓉炒大虾:5分钟搞定宴客菜
这道菜最大的优点就是装得一手好X!看着像饭店硬菜,其实简单到令人发指。
让虾Q弹的关键:
虾开背去线(更入味)
蒜蓉要炒到微微发黄
出锅前撒葱花提香
虾肉裹着金灿灿的蒜粒,颜值直接拉满。
蒜蓉娃娃菜:蒸锅一响就光盘
这才是真正的懒人救星菜!从准备到上桌只要10分钟,却好吃到犯规。
让娃娃菜甜脆的秘诀:
菜帮切十字花刀(更易熟)
蒜蓉混合粉丝一起蒸
最后淋蒸鱼豉油
清甜的菜叶吸饱了蒜香,连汤都想拌饭吃。减肥期的同事靠这道菜续命,说比水煮菜幸福100倍,后来全办公室都跟着做,茶水间天天飘蒜香。
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