找到夏季冬瓜菜谱了，朋友圈都点赞，不加肉也好吃，真的香！
创始人
2025-07-01 20:42:47
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找到夏季冬瓜菜谱了，朋友圈都点赞，不加肉也好吃，真的香！夏天绝对少不了冬瓜，它清热解暑，富含水分，对人体有很大的裨益。下面分享了几道不加荤菜的做法，感兴趣的朋友可以试试！
1.红烧冬瓜
材料：适量冬瓜，适量大蒜末，适量小米辣，半勺老抽，半勺蚝油，少许盐，生抽，适量水淀粉。
2.素烧冬瓜毛豆
材料：适量毛豆，适量冬瓜，2勺生抽，1点蚝油，适量盐，
3.口蘑冬瓜汤
材料：大蒜末，适量冬瓜，适量口蘑，适量盐，适量胡椒粉，一小把香菜。
4.茄汁冬瓜鲜菇
材料：适量鲜香菇，适量冬瓜，一个番茄，适量青椒，适量盐，适量生抽，
5.虾皮蒸冬瓜
材料：适量冬瓜，一把虾皮，少许花生油，1勺蚝油，小半勺盐，
6.冬瓜煎蛋
材料：适量冬瓜，2个鸡蛋，一勺玉米淀粉，适量盐，适量白胡椒粉，少许鸡精，大蒜末，黑芝麻，葱花。
小贴士：
1.不吃辣的可以不加或者少加。
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