唠“科”话｜九个养生问答，带你过好“小暑大暑”_美食料理

创始人

2025-07-07 11:22:42

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小暑大暑，上蒸下煮。7日是农历“小暑”，意味着一年中最热的“三伏天”即将到来。如何在这段“上蒸下煮”的日子里吃好睡好，拥有良好的身体状态和愉悦的夏日心情？我们就九个养生问题，采访了京粤两地多位医学专家，听听他们怎么说。

策划：刘雅萱

记者：侠克、徐弘毅

制图：刘雅萱

来源：新华社

農曆京粵劉雅萱製圖問答兩地日子來源新華社養生大暑俠克小暑

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