国家卫健委提醒：警惕“某某包治百病”等“一招制胜”养生法_美食料理

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2025-08-06 18:02:51

8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长杨金瑞在例行健康提示环节介绍了一个识别健康谣言的技巧——“警惕万能养生秘笈”。

▲国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长杨金瑞

杨金瑞表示，有的谣言会制造一些无中生有的养生神话，推荐某种神奇的食物或者特定的养生法，如“某某食物包治百病”“一辈子都不用去医院的几条法则”等等，这些看似能“一招制胜”的养生方法，往往隐藏着误区和风险。具有以上特征的信息请大家不要轻信。

“健康从来不是靠速成法实现的，更没有‘偏方’或者‘秘方’能包治百病。真正的养生，靠的是长期保持健康的生活方式。”杨金瑞说。

红星新闻记者胡伊文北京报道