老爸透析食谱 | 简单家常菜
创始人
2025-08-18 16:43:07
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家人们，今天又给透析的老爸准备了一顿营养丰富的家常菜。老爸透析后，饮食上得格外注意，既要保证营养，又得清淡易消化。今天这桌菜，不仅美味，还特别适合老爸现在的身体状况。

今晚吃的：

豌豆肉末：这道菜怎么也不会踩雷，是超级下饭的家常菜。鲜嫩的豌豆加上鲜香的肉末，口感丰富，老爸每次都能就着它多吃半碗饭。豌豆富含多种维生素和膳食纤维，对老爸的身体恢复很有帮助哦。

鸡蛋豆腐：嫩豆腐淋上蛋液做出来的鸡蛋豆腐，真的是绝绝子！拌饭吃那叫一个香，非常非常下饭。豆腐本身就是优质蛋白的良好来源，再加上鸡蛋，营养更上一层楼，特别适合透析患者补充蛋白质。

蚝油生菜：清爽可口的蚝油生菜，简单又美味。生菜富含维生素和矿物质，能给老爸的身体提供必要的营养支持。而且经过简单的烹饪，保留了生菜的大部分营养，还很容易消化。

米饭一碗：主食是必不可少的，一碗软糯的米饭，给老爸提供足够的能量。不过透析患者要注意控制水分摄入，米饭的量也得根据老爸的情况适当调整。

除了这些美味的家常菜，我每天还会给老爸冲一杯析乐美营养粉。老爸透析后，身体流失了很多营养物质，普通的饮食有时候很难满足他的全部营养需求。析乐美营养粉就像是一个营养小助手，它里面含有多种优质蛋白、维生素、矿物质以及其他营养成分，专门为透析患者设计。每天一杯，能帮助老爸补充身体所需的营养，增强免疫力，让他在透析后也能保持良好的精神状态。而且它的口感也不错，老爸喝起来不排斥。

制作步骤在 8 - 9 图啦，感兴趣的家人们可以看看。其实给透析患者准备饮食，不用太复杂，家常的食材，用心烹饪，再加上合适的营养补充，就能让家人吃得健康又开心。粗茶淡饭很养人，简简单单又一餐啦！希望我的分享能给同样情况的家人们一些参考和帮助哦

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