原创 秋天,最该吃的菜就是它,10块钱买3斤,比肉便宜,营养比肉高!
创始人
2025-08-26 10:03:15
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秋天的菜市场啊,那叫一个活色生香!跟夏天比,一点儿也不输阵仗。水灵灵的白萝卜堆得像小山,翠生生的长豆角一把把挂得整整齐齐,紫得发亮的茄子泛着油光,丝瓜顶着嫩黄的小花,敦实的冬瓜憨态可掬,还有那带着泥点的山药,圆滚滚的老南瓜挤挤挨挨...眼睛都看花了,真是要啥有啥,鲜得能掐出水!

但要我说啊,这秋意浓得化不开的时节,最该往家拎的宝贝,还得是它!十块钱能买上沉甸甸三大斤,拎在手里那份量,比买肉划算多了!味道又香又粉糯,悄悄说一句,它肚子里的“好东西”,据说比肉肉还实在呢!猜到了吗?就是那披着毛毛外衣的芋头!菜场撞见了,千万别手软,麻溜儿装袋!

芋头不但营养丰富,做法也很丰富,焖、炖、蒸、煮、炸,样样都行,粉粉糯糯的口感,吸足了汤汁的精华,一口咬下去,那满足感,真是比吃肉还过瘾。今天必须得亮出我的心头好——剁椒炒芋头,做法?简单得跟邻居大妈唠家常似的!

【家常剁椒炒芋头】食材:芋头、灵魂剁椒酱、大蒜、清水

【具体做法】1、芋头去皮洗净(千万记得戴手套!别怪我没提醒!痒起来真要命!),切成滚刀块。锅里加水烧开,倒入芋头,中火煮个七八分钟,拿根筷子戳戳看,能轻松戳进去但还没完全软烂,就赶紧捞出来沥干水。这一步是关键,后面炒起来才快,里外都熟得透。

2、炒锅烧热,倒点油,油温上来了先放入拍扁的大蒜,蒜香浓郁了,挖一大勺红艳艳的剁椒酱,甩进锅里,大火快速翻炒,那股子酸辣咸鲜直往鼻子里钻,馋虫立刻被勾出来了。

3、接着把芋头块一股脑倒进锅里,掂起锅子,或者用锅铲快速翻炒,让每块芋头裹上那诱人的红油和香气。

4、沿着锅边,淋入小半碗清水,盖上锅盖,转中小火焖一会儿,也就三四分钟。听着锅里“咕嘟咕嘟”的动静小了,揭开盖子,那香味儿浓得能把人掀一跟头!

5、最后开大火,把锅里剩下的那点汤汁收得浓稠一些,让味道牢牢扒在每一块芋头上。尝尝咸淡,剁椒一般够咸了,基本不用再加盐,关火盛出来!

粉糯的芋头吸饱了剁椒那鲜灵的汁水,咬一口,先是外层微微的韧,紧接着是里面极致的绵软粉润,咸、鲜、辣、香在嘴里一层层漾开,裹着芋头独特的清甜回甘,越嚼越香,越吃越上瘾!贼下饭!筷子根本停不下来,连盘底那点浓稠的汤汁都得拌了米饭刮干净!

朋友上次来家,就着这盘剁椒芋头,硬是比平时多添了一碗饭,一边吃一边含糊不清地嘟囔:“这玩意儿看着不起眼,咋能这么香?比肉还带劲!”

秋天啊,菜市场里那些水灵灵的鲜货都在向你招手。可别光顾着看那些大块头的肉,低头瞧瞧菜摊角落那一堆堆芋头吧!十块钱买回三大斤,花小钱,却能带回满屋子的暖香和扎扎实实的满足。这盘家常剁椒芋头,做法没半点花哨,滋味却扎实又熨帖。快!趁着秋意正浓,芋头正粉糯,去菜市场提一兜子回来,今晚的饭桌,就让它当主角!

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