炖排骨,切记不要焯水和直接下锅!教你1招,排骨软烂入味,不腥不柴
大家好,我是王二哥!又到了万物复苏的季节,人体也需要摄入足够多的营养来增强体质。
而排骨营养价值丰富,对于增强骨骼强度、促进生长发育有着不可小觑的作用。
但二哥发现很多朋友在炖排骨前都要焯水,从而导致营养流失。今天二哥教大家一招,排骨软烂入味,不腥也不柴。
首先准备一份排骨放入碗中,加一勺食盐,倒入适量温水浸泡五分钟。
加入食盐可以消毒杀菌,而温水可以加速泡出排骨里的血水。趁这个时间准备一把干香菇,倒入温水泡发。
时间到,泡好的排骨控水捞出放入大碗中,加一勺面粉抓拌均匀。
因为面粉有很强的吸附性,可以把排骨残留的血水吸出来。抓匀后,用流动清水冲洗干净装入碗中。
然后放入少许姜丝和葱段,加一勺料酒抓出葱姜汁,再翻拌均匀腌制一会。
葱姜水和料酒的完美结合,可以完全去除排骨的腥味。
接着准备一块生姜切成片,大蒜切成片,一根葱切成马蹄片放入小碗中。加两个八角,一把花椒。
再准备一个土豆,削掉外皮切成滚刀块放入大碗中,倒入适量清水浸泡两分钟。这样在烹饪的时候,土豆就不会粘锅了。
接下来锅中倒入适量食用油,下入控干水分的土豆煎一下,底部定型后晃动一下锅,让其受热均匀再盛出备用。
锅留底油倒入排骨,开大火翻炒均匀。再倒入葱姜蒜和香料继续翻炒,加一点老抽让排骨上色。
大家切记排骨不要焯水,否则会导致肉质变柴。
而腌制过后直接翻炒,可以把排骨的香味彻底激发出来,而且味道不腥,口感不老。
然后倒入适量开水,盖上盖子焖煮五分钟时间,这也是排骨肉质不柴的关键点。
时间到,加一勺食盐,倒入挤干水分的香菇,还有土豆块翻拌均匀,让土豆和香菇均匀裹上汤汁。
然后盖上盖子开大火收汁,出锅前撒点葱花点缀增香即可。
这样一道简单又美味的家常炖排骨就做好了,排骨软烂入味,不腥不柴,土豆和香菇也吸足了汤汁。
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