原创 炒豆角时,切记不要焯水和油炸,教你正确做法,豆角脆嫩又入味,好吃不发黄!
创始人
2025-09-01 12:08:13

家常小炒豆角是一道非常受欢迎的家常菜,但很多朋友在家炒豆角时,不是直接焯水就是油炸,结果炒出来的豆角要么水塌塌的不入味,要么太油腻,口感也不爽脆。

今天宋姐就给大家分享一个简单又快速的炒豆角方法,这样做出来的豆角颜色翠绿,口感脆嫩又入味,做法非常简单,下面一起来看看吧!

首先,准备一把新鲜的豆角放入大盘中,加入一勺食盐和少量小苏打,再倒入清水没过豆角。

然后下手把豆角抓洗干净,加入食盐和小苏打有效去除表面残留的农药和虫卵,抓洗好后,将豆角浸泡在水中静置15分钟

接着,准备一块钱的五花肉,去掉猪皮后切成薄片,如果觉得不好切,可以把肉放冰箱冷冻半个小时再切,这样切出来的肉片薄厚会更均匀。

接下来准备配料:将几瓣大蒜切成蒜粒,一小块去皮生姜切成姜末,

一节大葱切成葱花,全部切好后装入碗中备用。

然后,再准备一个小碗,加入一勺生抽、加入一勺蚝油、小半勺的食盐、少许的鸡精、小半勺的白糖,用勺子充分的搅拌均匀备用。

15分钟后,将浸泡好的豆角取出,用清水冲洗干净后控干水分,切掉豆角头和尾,再改刀切成三公分左右的段

切好后装入大碗中,淋入少许食用油搅拌均匀,加入食用能让豆角保持翠绿不发黑,油膜能锁住水分,使炒出来的豆角更加鲜嫩可口。

拌匀后,在蒸锅中加水烧开,水沸后放入豆角并用筷子平铺均匀。提前蒸制能让炒出来的豆角更加鲜嫩,盖上盖子大火蒸3分钟

大家一定要记住,炒豆角时千万不要直接焯水或油炸,焯水会让豆角变得软趴趴的,完全失去爽脆的口感。

而油炸不仅费油,还会让豆角吸满油脂,变得油腻腻的,既不健康又影响口感。

所以正确的做法就是上锅蒸3分钟,这样既能保持豆角翠绿的色泽,又能锁住营养成分,炒出来的豆角口感爽脆鲜嫩,还不会发黑发黄

三分钟后打开来盖子,大家看一下,这个豆角颜色非常翠绿,看起来就非常的有食欲

这个时候的豆角基本就已经熟了,而且吃起来非常的脆嫩,先把将豆角盛出来装入碗中备用,豆角这样蒸过以后营养基本不会流失。

接下来,起锅烧热,加入少许食用油,油热后把五花肉放入锅中翻炒,炒出多余的油脂,直到五花肉颜色金黄。

炒出油脂后,加入葱姜蒜末和小米椒,继续翻炒出香味,接着再放入豆角,开大火快速翻炒。

因为豆角蒸过后基本已经熟了,所以不需要炒太久,大约翻炒两分钟再倒入调好的料汁,继续大火快速翻炒均匀让调料融化。

最后再翻炒几下就可以出锅装入盘了,一道好吃又下饭的家常小炒豆角就做好了。

这样炒出来的豆角颜色翠绿,脆嫩入味,香气扑鼻,看起来非常有食欲,不仅保留了营养,而且鲜亮诱人,既好吃又下饭!

以上就是宋姐为大家分享的美食家常菜了,如果您喜欢可以点赞关注收藏支持一下哦,谢谢大家,我们明晚六点见!

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