孩子开学了,早餐又要安排起来了。早上时间紧,我都是提前做一些备餐放冰箱里,今天这种简单营养又好吃的肉馅饼,一次可以多做些冻在冰箱里,比外面买的早餐放心多了。
想吃的时候不需要解冻直接烙,几分钟就可以搞定早餐了。孩子放学回家喊饿的时候,如果来不及做饭,也可以烙两张,真的特别方便。
半发面猪肉馅饼
点击下方视频观看制作方法
准备食材:
1斤普通面粉,1斤猪肉,2克酵母,280克清水,盐,胡椒粉,十三香,生抽,老抽,蚝油,食用油,葱花
制作步骤:
1,家里有绞肉机的,可以用绞肉机来和面,真的超简单。绞肉机里是一斤面粉,加一克酵母这样口感更柔软,再加280毫升清水,打几秒停一下,再打几秒,不到1分钟就可以给它搅成团了,这样很轻松就揉光滑了。
2,面团不需要发酵,直接搓条下剂子。我分成了6个面剂子,面剂子揉成光滑的小面团,底部粘一点面粉防粘,放入盘子里,盖上保鲜膜醒面备用。接下来调肉馅。
3,一斤肉馅,肉馅不要太瘦啊,瘦了不好吃,我是三肥七瘦,加盐、胡椒粉、十三香、生抽、老抽、蚝油,给它搅成肉馅,再加一碗葱花会更香,泼一勺热油呛出香味,搅拌均匀,肉馅就调好了。
4,肉馅调好就可以制作饼了,小面团不需要发起来,直接给它按成巴掌大小,再放上肉馅,用习惯的手法包起来,收口处捏严实防止漏馅。
5,全部包好之后,从第一个包好的开始收口朝上,放在案板上,用掌根从中间向边缘轻轻的推到微微透明,再给它翻下面放在油纸上,用同样的手法把另一面也推到微微透明。
6,全部做好后一张一张的摞起来,用保鲜袋密封起来,冻在冰箱里就可以了。
7,吃的时候不需要解冻,直接放进预热刷油的锅里,上面再喷一层油锁水,一定要盖上盖子烙,中火烙,烙饼火候不能太小,这样饼子不干不硬。大约1分钟翻一次面,全程翻个三四次面,烙到两面金黄鼓起就熟透了。
这样做的猪肉馅饼,因为加入了一点点酵母,是半发面的,所以饼皮酥脆柔软又筋道,凉了也不硬,肉馅鲜嫩多汁,真的超好吃。
烙饼的时候再顺便煎个鸡蛋,这样有肉有蛋有碳水,再搭配几片生菜,一盒纯牛奶,就是元气满满的一顿早餐了,不要太好吃了,