又要和降雨撞了个“满怀”,未来几天郑州将会有持续降雨,雨天宅家太无聊?给大家推荐10件宅家可以干的小趣事,来看看有没有你喜欢的!
一、写一封 “给未来的信”
找一口小锅,煮上桂圆红枣茶、热可可或肉桂苹果茶,搭配刚烤好的曲奇或冷藏的巴斯克蛋糕。坐在窗边,拿出信纸,写下当下的心情
二、学做 “雨天专属小食”
不用复杂的食材,试试简单又治愈的小食:比如用吐司、香蕉、鸡蛋做 “法式吐司”,撒上蜂蜜和坚果;或用微波炉加热牛奶、棉花糖、巧克力,做 “3 分钟热可可布丁”。
三、给家里的 “小角落” 换个模样
找一个平时忽略的角落,比如书桌、窗台或玄关:把书桌的杂物分类收纳,摆上一盆新的多肉;给窗台换一块格子桌布,放上常看的书和香薰;在玄关挂一串干花,进门就能闻到淡淡的香气。
四、看一部 “慢节奏纪录片”
选一部治愈系纪录片,比如《地球脉动》(看雨天里的森林生物)、《人生果实》(感受日式宅家的烟火气)或《早餐中国》(跟着镜头看各地的早餐故事)。
五、尝试 “手账拼贴”
找出平时收集的旧杂志、车票、包装纸,剪下雨天相关的元素 —— 比如杂志上的雨伞图案、包装纸的蓝色纹理,再搭配自己写的短句,贴在手账本里。
六、学做 “简易香薰蜡烛”
可以在网上搜索相关教程,准备好所需材料,带着足够的耐心去做一支专属香薰蜡烛吧!晚上点燃,伴着雨声和香气,氛围感直接拉满。
七、尝试 “冥想放松”
找一个安静的角落,铺一张瑜伽垫或坐在柔软的垫子上,闭上眼睛,打开手机播放轻音乐,听着窗外雨声 ,跟着冥想引导语深呼吸
八、睡一次舒服的美容觉
雨天是最适合睡觉的天气,不知道大家会不会觉得下雨天永远都睡不醒呢?窗外的雨声就是最天然的催眠曲,帮助我们进入梦乡,放松身心。
九、拼搭拼图或乐高
拼搭拼图或乐高是治愈又解压的选择。指尖穿梭于碎片或积木间,伴着雨声一步步靠近完整,最后看到成品的瞬间,那种满满的成就感,足以让整个雨天都变得明亮起来。
十、动手编织围巾或黏土
无论是织一条软糯的围巾,还是捏一团多彩的黏土,都能在慢节奏的手工中,收获独一无二的作品与满心的欢喜。