又要和降雨撞了个“满怀”，未来几天郑州将会有持续降雨，雨天宅家太无聊？给大家推荐10件宅家可以干的小趣事，来看看有没有你喜欢的！

一、写一封 “给未来的信”

找一口小锅，煮上桂圆红枣茶、热可可或肉桂苹果茶，搭配刚烤好的曲奇或冷藏的巴斯克蛋糕。坐在窗边，拿出信纸，写下当下的心情

二、学做 “雨天专属小食”

不用复杂的食材，试试简单又治愈的小食：比如用吐司、香蕉、鸡蛋做 “法式吐司”，撒上蜂蜜和坚果；或用微波炉加热牛奶、棉花糖、巧克力，做 “3 分钟热可可布丁”。

三、给家里的 “小角落” 换个模样

找一个平时忽略的角落，比如书桌、窗台或玄关：把书桌的杂物分类收纳，摆上一盆新的多肉；给窗台换一块格子桌布，放上常看的书和香薰；在玄关挂一串干花，进门就能闻到淡淡的香气。

四、看一部 “慢节奏纪录片”

选一部治愈系纪录片，比如《地球脉动》(看雨天里的森林生物)、《人生果实》(感受日式宅家的烟火气)或《早餐中国》(跟着镜头看各地的早餐故事)。

五、尝试 “手账拼贴”

找出平时收集的旧杂志、车票、包装纸，剪下雨天相关的元素 —— 比如杂志上的雨伞图案、包装纸的蓝色纹理，再搭配自己写的短句，贴在手账本里。

六、学做 “简易香薰蜡烛”

可以在网上搜索相关教程，准备好所需材料，带着足够的耐心去做一支专属香薰蜡烛吧！晚上点燃，伴着雨声和香气，氛围感直接拉满。

七、尝试 “冥想放松”

找一个安静的角落，铺一张瑜伽垫或坐在柔软的垫子上，闭上眼睛，打开手机播放轻音乐，听着窗外雨声 ，跟着冥想引导语深呼吸

八、睡一次舒服的美容觉

雨天是最适合睡觉的天气，不知道大家会不会觉得下雨天永远都睡不醒呢？窗外的雨声就是最天然的催眠曲，帮助我们进入梦乡，放松身心。

九、拼搭拼图或乐高

拼搭拼图或乐高是治愈又解压的选择。指尖穿梭于碎片或积木间，伴着雨声一步步靠近完整，最后看到成品的瞬间，那种满满的成就感，足以让整个雨天都变得明亮起来。

十、动手编织围巾或黏土

无论是织一条软糯的围巾，还是捏一团多彩的黏土，都能在慢节奏的手工中，收获独一无二的作品与满心的欢喜。