为什么当归四逆汤才是散寒补血的 “关键良方”易九道慧霖师妹来告诉你_美食料理

创始人

2025-09-13 00:42:47

为什么说张仲景的当归四逆汤是散寒补血的关键良方呢？易九道慧霖师妹来告诉你

因为它精准运用了中医 “养血与散寒并举” 的思路，既能补益血虚，又能驱散寒邪，而且补血不滋腻、散寒不伤阴。

我们知道，血液能濡养周身，若血虚又遇寒邪侵袭，血脉就会被寒邪凝滞，导致气血无法顺畅到达四肢。可多数散寒药偏温燥，容易耗伤阴血；而补血药多滋腻，又可能阻碍散寒。

但当归四逆汤里有当归养血活血，桂枝温通经脉、散寒邪，二者搭配，既能补血又能散寒，让血液在温暖的经脉中顺畅流动。细辛能深入散寒，通彻表里，让寒邪无处遁形；芍药养血柔肝，与甘草配伍，酸甘化阴，可缓解经脉拘急。

更巧的是用了通草，它能通利血脉，让药力更好地到达四肢末端；大枣补中益气，既助当归补血，又能缓和药物的峻烈之性。这就是当归四逆汤补血不滞、散寒不燥的精妙之处。

所以要是你血虚又有寒，出现手脚冰凉、遇冷加重，肢体麻木、关节疼痛，甚至月经推迟、经色暗紫有块等情况，用一般的补血药或散寒药效果不佳的话，不妨试试当归四逆汤的思路，或许能带来惊喜。

文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！

慧霖师妹佛道双修，2016年敀依，健康管理师，产后康复师，中医理疗师，师承国际伏羲学院院长黄道，谦德书苑院长，易九道中医养生文化研究院（苏州研究院副院长）

2025年为了弘扬中国国学文化。拜入王柏捷会长门下，一起弘扬中华民族根源伏羲文化奋斗，一起为社会做公益事业。

2025年师承易九道非遗传承人道医朱義偉，主修道医精髓。

精通：藏医熏蒸疗法，磁疗，湿灸，产后修复，中医红外线理疗等

主治：腰椎疼痛，颈椎病，前列腺炎，坐骨神经痛，类风湿关节炎，乳腺结节乳腺炎等疑难杂症。

来源：中医养生网