秋季养生正当时，教您这样喝奶茶不踩雷！_美食料理

创始人

2025-09-15 10:42:53

秋季天渐凉，总会有来自小姐妹“喝奶茶吗？”的小邀约，但在这杯香甜可口的饮品背后却潜藏着健康隐患。点单是要注意避开“奶精”“植脂末”“高糖基底乳”这些危险字眼，优先选标注“鲜牛奶”“生椰乳”“零添加糖”的奶茶，同时搭配低负担小料，既能暖身解馋，又减少秋季肠胃负担，轻松拿捏秋日健康奶茶的快乐！

（文案｜李志一；设计｜徐雅娜；统筹｜王鹤霖）

转自：时间特稿

来源：北京广播电视台

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