9月19日，知名云南菜品牌“云海肴”创始人赵晗先生，因突发心梗去世。

19日14时，@云海肴 官博发文：“我是云海肴的CEO朱海琴，事情发生的很突然，谢谢大家关心。他身体昨日突发心梗，永远离我们而去了……我会带着和赵晗的约定，努力把云海肴做好，实现我们共同的理想。”

此前，有消息称云海肴创始人赵晗家属在多个微信群聊发布讣告：“吾儿赵晗，因病医治无效，不幸于2025年9月18日14时43分，在昆明同仁医院不幸病逝，享年40周岁。 ”

据赵晗家属发布的讣告显示，遗体告别仪式定于9月20日11时在昆明市殡仪馆“慎远厅”举行。

公开资料显示，赵晗毕业于中国人民大学国学院，2009年与堂哥吕志韬、好友朱海琴等共同创立云海肴，将云南菜带出云南，发展为全国知名的餐饮品牌。他致力于传承云南美食文化，推动云南食材产业发展，曾获“兴滇人才奖”等荣誉。

赵晗（右）。

急性心肌梗死，有哪些预兆？

资料显示，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，是一种常见的心脑血管疾病。临床数据显示，中国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，每年发生急性心梗的患者约100万人，45岁以下心梗发病率逐年上升。

急性心梗常见的诱因有：剧烈运动、过度疲劳、暴饮暴食、大量饮酒、情绪波动、天气变化、便秘者用力排便等。

心梗的高危人群包括：老年，糖尿病，吸烟，合并高血压、高血脂、肥胖，父母有早发冠心病史者。

患者一旦出现疑似心梗的症状且持续不缓解，包括胸部轻微发紧或不适感，有时可表现为麻木或烧灼感，即便症状不典型也应尽早到医院诊治，以免延误治疗。

预防心梗，做好这几点

1.注意气候变化。

尤其是有高血压、冠心病等中老年群体更要注意，这段时间早晚温差大，及时穿脱衣服，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。

2.戒烟、控体重。

要远离心脏病，首先要戒烟。肥胖是心脑血管疾病的伙伴；三高（高血压、高血糖、高血脂）是已被证明的心脑血管疾病的重要危险因素。饮食上要做到低盐、低脂，不能吃得过多也不能太少，注意营养均衡。

3.调节饮食，保持心情舒畅。

“病从口入”是心脑血管疾病发生的重要原因，将大鱼大肉调整为蔬菜瓜果，将高脂高盐调整为清淡原味，将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”，就能使心血管更健康。

心脏病突发往往与各种情绪的过度产生关系密切，因此有效调节自身情绪，避免大喜大怒、极悲极恐能够减少突发状况的发生。

提倡劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的工作、生活节奏是保持身心健康的重要保障。

另外，有心血管、糖尿病等基础疾病的患者应有规律服药和定期复查，以预防心肌梗死，如高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压。一旦出现胸闷、气短等症状，要高度重视，尽快到医院就诊。

来源 | @云海肴、中国新闻网、正在新闻、澎湃新闻、红星新闻、九派新闻、科普中国等

编辑 | 折玉洁 王昊宇（实习生）

审核 | 魏诠 裴蕾