蒸馒头蓬松不塌的绝招:1斤面粉,加3克它,馒头白白胖胖,回弹好
创始人
2025-10-02 21:24:42

要说家里蒸馒头,最让人闹心的就是啥?要么发不起来像块石头,要么蒸完塌成“小矮子”,看着就没胃口。

其实根本不用愁,我跟你说个超简单的招儿,1斤面粉里就加3克“宝贝”,保准馒头蒸出来,白白胖胖,捏一下还能立马回弹,比外面买的还好吃。

说这“宝贝”是啥,就是食用小苏打!别觉得它只能发面做蛋糕,蒸馒头加一点,效果绝了。

之前我妈蒸馒头,总靠酵母慢慢发,天凉的时候发大半天都没动静,好不容易发起来,蒸完还容易塌。

后来听邻居阿姨说,酵母里掺点小苏打,不仅发得快,馒头还更蓬松。我试了一次就爱上了,1斤面粉放5克酵母,再添3克小苏打,比例别弄错,多了会有碱味儿,少了没效果。

具体步骤,别整那些复杂的。面粉倒盆里,先把3克小苏打和酵母,一起撒进去,用筷子搅和匀了,这步很关键,要是小苏打没拌匀,蒸出来馒头会有黄点点。

然后慢慢加温水,边加边搅,直到面粉成絮状,再下手揉面。揉面也不用太讲究,咱家常吃的,揉到面团,光滑不粘手就行,不像面包得揉出膜。

揉好的面团,盖上保鲜膜,放温暖的地方发酵,比如灶台上,或者暖气片旁边,一般1个小时就发好了,比单放酵母快一半。

发好的面团,也有讲究,得看清楚状态再用。好的面团掰开,里面全是密密麻麻的小气孔,像蜂窝似的,这时候别直接揪剂子,得先把面团再揉一遍,把里面的气排干净。

要是不排气,蒸出来馒头里面,会有大空洞,吃着不扎实。揉好后搓成长条,切成大小差不多的剂子,每个剂子再单独揉两下,揉成圆馒头,放在蒸笼里二次醒发15分钟。

这步千万别省,二次醒发好了,馒头蒸的时候才会“长高”,不会塌。

蒸的时候,火候也得注意,冷水上锅蒸,水开后转中火,蒸20分钟就行。

时间到了别着急开盖,焖3分钟再掀锅,不然温差太大,馒头一遇冷就容易塌。

我第一次没焖,刚开盖馒头,就缩回去一点,后来记着焖几分钟,再也没出过这问题。

现在我家每周都蒸馒头,每次加3克小苏打,蒸出来的馒头,又软又香,我家孩子一次能吃两个。

有时候还会在面粉里,加点南瓜泥、紫薯泥,做成彩色馒头,照样蓬松。

你要是之前蒸馒头总失败,试试这个招儿,就记住1斤面粉配3克小苏打,步骤简单,材料家里都有,保准你一次成功,以后再也不用买馒头了!

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