原创 炸带鱼怎么做?教你详细做法,简单又美味,外酥里嫩,凉了不回软
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2025-10-14 10:45:35
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炸带鱼怎么做?教你详细做法,简单又美味,外酥里嫩,凉了不回软

昨天去超市,问孩子想不想吃鱼,他却反问我怎么做,我说可以蒸、可以炖,他听了回答说想吃炸鱼,于是我买了舟山带鱼,回家做了炸带鱼,还是一如既往的好吃,太解馋了。

说到炸带鱼,以前我总是做不好,觉得很难,后来掌握了技巧后,发现炸带鱼非常简单,啥时候做都很成功,再也没有买超市里做好的45块9一斤的炸带鱼,自己做划算很多。

那么,炸带鱼到底怎么做呢?下面就来教你详细做法,赶紧来看看吧,这样炸带鱼简单又美味,外酥里嫩,吃着香无腥气,凉了不回软。总是做不好的朋友别错过,照着做保准一次成功。

炸带鱼的方法:

带鱼要选质量好的,如果实在不会挑,那就直接买真空包装的舟山带鱼,口感好腥味小。

如果是整条带鱼,把头尾和内脏去除干净,再切成合适的小块。如果是冷冻带鱼段,提前放在冰箱冷藏室解冻,再将内脏去除干净,并清洗几遍,并不需要刻意去除带鱼表面的银膜。

处理好后沥水,再装进大碗,放入葱姜、盐、白胡椒粉、五香粉、生抽(可不放),戴上一次性手套反复抓拌,放一边腌制半个小时以上。放什么调味料随意,我个人认为放些五香粉更好,还有味道不要太重,淡淡的就行,太重了反倒不好吃。

空盘中放入适量玉米淀粉。带鱼腌制后去掉葱姜和汁水。

取带鱼段放进淀粉中,每一面都裹到位,裹好后轻轻磕一磕,再放进空盘中,就这样依次把剩下的带鱼段处理好。想要带鱼酥脆,裹粉的时候不要加鸡蛋,也不要用面粉。

全部裹上淀粉后不要着急下锅炸,要等一会儿,等到表面的淀粉有些返潮,这样去炸不会脱粉,油锅也干净。

锅内加入适量油,没过带鱼三分一就好了,不需要太多(为了减少浪费),开火加热润锅,冒烟了关火,凉下来后再开火加热,这样做避免粘锅、带鱼碎掉。如果是不粘锅,可以少放油,也不需要润锅。

油温有五成热了,转成中小火,把带鱼放进去。锅内铺满后不要立即翻动,等上一会儿,待底部定型了翻面,煎炸到带鱼两面金黄,就可以出锅了。

这样炸好的带鱼外部酥脆,内部香嫩,特别好吃,就算吃着吃着带鱼凉下来了,还是挺酥脆的。如果一次炸的多,当顿吃不完,第二天可以放进空气炸锅热一下,或是放进无油的锅中煎一下,依然酥脆好吃。

做好炸带鱼,掌握好以下几点:

选好带鱼;

带鱼需腌制,有淡淡的味道吃着更香;

炸前裹上薄薄一层淀粉,裹好后静置一会儿返潮再炸;

炸带鱼时油温不要太低也不要太高。

看了以上做法,你学会了吗?有时间就试试吧。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见!

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