养生要趁早，so.中医药文化要从娃娃抓起
当你还在用保温杯泡枸杞的假养生时，小朋友们已经看起了专业的中医启蒙书，以后呀，指不定你有个头疼脑热的，就被孩子“治”好了呢！
📖：《漫画给孩子的中医启蒙》（全4册）
🖋️：吴剑坤 于雅婷 /编著
🖌️：介于
🏢：@凤凰含章
首先，这套书很权威，编者吴剑坤教授是首都医科大学附属北京中医医院药学部主任，主任药师，硕士研究生导师，主编的多部中医药大众科普广受好评。编者于雅婷是主任医师，领导研发创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。
其次，画风萌趣，内容深入浅出，图解详尽，让小读者轻松领略中医的神奇魅力，传承传统中医药文化，继而养成健康的行为方式和生活习惯。
书中的中草药都被拟人化，变成穿着传统服饰的小孩子，其中小艾（艾草精灵）和参参（人参精灵）是故事的主人公，他们会带我们踏上一段奇妙的中医药探秘之旅。
《这就是中医》
《了不起的本草》
《人体自有妙药》
《做自己的小中医》
❓你听说过“岐黄之术”吗？那么中医为什么叫作岐黄？
❗这还是一个CP呢，“岐”是指上古时代的名医岐伯，“黄”是指中华民族的人文始祖黄帝。后人将他们的观点整理成书，这本书就是《黄帝内经》。
❓为什么说“日出而作，日落而息”？
❗古人把一天分十二个时辰，每个时辰对应人体的一条经脉，比如子时，23：00——1：00，与胆经对应，胆为脏腑的代谢能量，这个时间段进入熟睡，醒来后会精力旺盛。
这套书里全是干货，值得细细品读。
✅从中医的起源到中医与人体的健康关系，掌握传统中医的知识，养成健康的生活习惯。
✅跟着小艾和参参下地入海去看看那些神奇的植物，你绝对想不到，那些生活中很常见的植物居然可以药用。比如苹果，“醒脾清神，人多爽怀”，大概愉悦身心就能达到“一天一苹果，医生远离我”吧。
✅小毛病，不用吃药也能好？你知道拔罐、刮痧、针灸、贴敷、艾灸……都是针对什么的疗法吗？哈哈哈，了解人体穴位，就能精准打击，消除病魔。你一定看过有人昏倒后，掐人中使他醒过来的吗？记住这个关键时刻能救命的人中穴……
✅提高免疫力是每个人的必修课，提高免疫力能少生病哦。小孩子生活中经常会感冒、发热、拉肚子、牙疼、流鼻血……掌握一些中医传统疗法，就能做自己的小中医，茁壮成长靠自己[偷笑R]
预防大于治疗，所以，我们要养成良好的生活习惯，这样疾病才能远离我们～