随着深秋渐至、冬季临近，天气日渐转凉，昼夜温差持续增大，人体的新陈代谢、免疫力等机能也随之发生适应性变化，这一时期不仅是预防秋冬常见疾病的关键阶段，更是中医理论中“养藏”进补的关键时节。近日，贺兰县中医院依托深厚的中医理论积淀与丰富的临床实践经验，在秋冬养生领域形成了一套独具特色且成效显著的服务体系，其推出的多项特色养生项目近期更是成为民众关注的焦点，为解决大众养生困惑提供了切实可行的方案。

随着大众健康意识的不断提升，人们对秋冬养生的需求日益增长。其中，小儿推拿养生项目尤其受到家长群体的青睐，秋冬季节儿童易受风寒、脾胃功能减弱，该项目以中医辨证施治为原则，通过专业医师对儿童特定穴位的轻柔推拿，无需用药即可达到调理脾胃、增强免疫力、预防感冒咳嗽等效果，既避免了药物副作用，又符合儿童身体发育特点，不少家长反馈孩子接受推拿后食欲明显改善，感冒频率也大幅降低。

“他就是最近咳嗽，说是鼻炎引起的咳嗽。在挂号的时候就注意到这有鼻炎推拿，今天是第二次，我觉得效果挺好。因为昨天晚上睡觉他首先鼻子通气了。不用吃药，对他的身体肯定会好一些，按摩小孩接受程度高，我还想着后期继续给他再做一做。”家长祁女士说道。

针对成年人的健康困扰，医院推出的“全息耳部铜砭刮痧”也备受青睐。中医认为，耳部是人体的一个“全息缩影”，布满了对应全身脏腑的反射区。通过铜砭在耳部特定区域进行刮痧，能有效疏通经络、温阳散寒，对改善失眠、颈椎不适及免疫力下降等秋冬常见问题有良好效果。

除了特色理疗项目，贺兰县中医院的养生方剂同样备受认可，医院中医团队根据秋冬季节的气候特点，结合不同人群的体质差异，精心调配了多款养生方剂，既有适合日常冲泡饮用的代茶饮，也有针对特定体质人群的调理方剂，医师会通过详细问诊为民众辨证推荐，确保方剂的安全性与适用性，让每个人都能找到适合自己的秋冬养生调理方案。

“后期我们会根据情况把小方剂更加完善。现在有些人因为熬夜，会出现脱发、疲乏无力、睡眠不振，我们都会在中药小方剂的基础上再改进一下。喝中药不方便，药茶对于他们来说，是一个更加有效的治疗手段。秋冬季节天气渐凉，我们大家一定要注意保暖，可以去刮刮痧、拔拔火罐、做做艾灸这些有温阳功效的中医治疗，起到一个提振阳气的作用。”贺兰县中医院门诊主任任建平告诉记者。

为了让更多民众了解并受益于这些特色养生项目，贺兰县中医院还通过举办健康讲座、开展义诊咨询等活动，向市民普及秋冬中医养生知识，现场为民众解答养生疑问、提供个性化养生建议，医院相关负责人表示，将持续发挥中医特色优势，不断优化养生服务内容，让中医养生理念深入人心，帮助更多民众在秋冬季节科学养生、健康过冬，切实提升民众的健康获得感与幸福感。