8道平平无奇菜,轻松搞定老公女儿的胃,两人催着我天天做!
创始人
2025-10-30 00:43:00

在家庭生活中,烹饪是一门充满爱的艺术。用最简单的食材,做出让家人赞不绝口的美食,是每个主妇的心愿。今天就来分享8道平平无奇却能轻松搞定老公和女儿胃的家常好菜,让他们催着你天天做!

一、洋葱炒牛肉

食材

洋葱、牛肉、香菜、蒜、小米辣

做法

1、牛肉洗净切薄片,用葱姜料酒,一点淀粉腌制10分钟,洋葱切小片洗干净。

2、油热快速炒好腌好的牛肉盛出。

3、重新起锅热油爆香洋葱、蒜片、小米辣炒至洋葱断生,加入炒好的牛肉。

4、加入适量盐,一勺生抽、一勺蚝油翻炒均匀。

5、出锅前撒入香菜,翻炒均匀即可。

二、韭菜花炒鸡蛋

食材

韭菜花、鸡蛋、红辣椒(可以不加)

做法

1、韭菜花摘去花蕾,洗净切段,鸡蛋加少许盐打散,大蒜切末,红辣椒切圈。

2、热锅放油,倒入蛋液快速滑炒至熟,盛出备用。

3、锅中再放油,爆香蒜末和红辣椒,下韭菜花段大火翻炒至微微出水。

4、倒入炒好的鸡蛋,加适量生抽,适量盐调味,翻炒收汁即可出锅。

三、酸辣娃娃菜

食材准备:娃娃菜、葱蒜、干辣椒、盐、生抽、老抽、蚝油、陈醋、白糖

制作步骤:

1、酱汁:空碗中放2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺陈醋、适量的盐和白糖。

2、锅中烧油,油热放入蒜末、小米辣炒香,倒入娃娃菜炒软,倒入酱汁翻炒入味,加葱段炒匀即可。

四、牛肉山药蒸蛋

食材

牛肉、山药、鸡蛋、葱姜水、宝宝酱油、淀粉、清水

步骤

牛肉、山药剁成末,放入碗中。

加葱姜水、宝宝酱油、淀粉,朝一个方向搅拌均匀。

将混合物装入蒸碗中,中间压一个窝。

打入鸡蛋,加少许清水。

上锅蒸 20 分钟即可。

五、西葫芦虾滑饼

食材:

西葫芦、虾滑、白胡椒粉

做法:

1、西葫芦刨丝,加盐杀出水份

2、西葫芦丝里加入虾滑、白胡椒粉,搅拌均匀

3、手挖成饼,小火慢慢煎至金黄

六、牛肉炒西兰花

食材: 准备牛里脊肉200克、西兰花一颗、蒜末姜末少许、料酒、生抽、老抽、淀粉和食用油。

制作过程:

1. 牛肉处理(关键步骤!):牛肉逆着纹理切成薄片。这是保证牛肉嫩滑不柴的首要秘诀。然后加一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽(上色)、一勺淀粉和两勺清水,用手抓匀,让牛肉“喝饱”水分。最后淋上一勺食用油锁住水分,腌制15分钟。

2. 焯烫西兰花:西兰花掰成小朵,盐水浸泡后洗净。锅里烧开水,加几滴油和少许盐,放入西兰花焯烫一分钟,捞出立即过凉水,能保持其翠绿爽脆。

3. 滑炒牛肉:热锅冷油(油温不宜过高),放入腌好的牛肉片,用筷子快速滑散,炒至变色(约八成熟)后立刻盛出。

4. 混合收尾:用锅里余油爆香蒜末姜末,倒入焯好的西兰花,大火翻炒几下。接着倒入牛肉,沿着锅边淋入一勺生抽增香,快速翻炒均匀即可出锅。

七、排骨玉米汤

食材:排骨 300 克、玉米 1 根、胡萝卜 1 根、葱姜、料酒、盐适量。

做法:

1. 排骨洗净,冷水下锅,加入葱姜、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。

2. 玉米切段,胡萝卜去皮切块。

3. 将排骨、玉米、胡萝卜放入汤锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时。

4. 最后加盐调味即可。

八、芝麻酱拌菠菜

食材:菠菜 200 克、芝麻酱 2 勺、生抽 1 勺、醋 1 勺、白糖少许、蒜末、盐适量。

做法:

1. 菠菜洗净,切段。锅中烧开水,加入少许盐和几滴油,放入菠菜焯水 1 分钟左右,捞出过凉水,挤干水分。

2. 芝麻酱中加入生抽、醋、白糖、蒜末、盐,搅拌均匀,根据浓稠度加入适量温水,调制成酱汁。

3. 将菠菜放入碗中,倒入酱汁拌匀即可

这8道家常好菜,做法简单,味道却十分出色。用爱烹饪,让家人在每一顿饭中都能感受到满满的幸福。

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