生活中,你是否常常为吃不完米饭而发愁?其实,只要有几道超香的下饭家常菜,就能让米饭瞬间“光盘”。接下来,就为大家详细介绍这八道香迷糊的下饭好菜。
一、豆子炒肉
食材
新鲜黄豆200克、五花肉100克、青椒1个、小米辣2根、蒜末适量
做法
1、黄豆洗净,放入沸水中煮5分钟至断生,捞出沥干。
2、五花肉切薄片,青椒、小米辣切圈。
3、热锅凉油下五花肉煸出油,放入辣椒蒜末炒香。
4、倒入黄豆翻炒2分钟,沿锅边淋少许清水,加半勺老抽、2勺生抽、适量盐调味。
5、炒至汤汁收干即可。
二、山药牛肉汤
准备食材: 山药、牛肉、蒜末、香菜烹饪步骤:
1. 少油爆香蒜末,加入山药翻炒。
2. 加入适量开水煮8分钟,加入牛肉煮变色。
3. 加适量盐、胡椒粉,撒上香菜即可。
三、罗汉果陈皮雪梨水
【食材】雪梨1个、罗汉果半个(一个太甜)、陈皮适量
【做法】
1、雪梨不用去皮,用盐水清洗干净,罗汉果用手捏碎,方便煮除味,陈皮清洗备用
2、将所有食材放入煮锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢煮20-30分钟,喝汤水就可以了
四、豉油鸡
【食材准备】:三黄鸡半只、红葱头30克、老姜20克、生抽30克、老抽20克、片糖20克、广东蒸酒20ml、清水。
【制作方法】:
第一步:将三黄鸡处理干净后,然后在鸡的表面抹上一层薄薄的老抽,接着锅中放入少许油,等油烧热后,将抹老抽的一面放入锅中煎2-3分钟即可起锅。
第二步:将准备的红葱头、老姜放入锅中炒香后,再将煎好的鸡、老抽、生抽、片糖、广东蒸酒、清水全部放入锅中,盖上锅盖焖10分钟后,然后翻面,继续焖10分钟,时间到后,翻一面继续焖10分钟即可起锅,接着再把鸡切成大小均匀的块状即可食用。
五、腐竹蒸肉片
食材:猪肉片150克、腐竹50克(提前泡软)、蒜蓉1汤匙、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、蚝油1茶匙,葱花少许
制作过程:
1. 腐竹处理:泡软的腐竹切段,铺在碗底。腐竹要泡到完全没有硬心才行哦!
2. 肉片腌制:猪肉切片,加入蒜蓉、生抽、蚝油、淀粉抓匀,腌制10分钟。
3. 组装:把肉片铺在腐竹上,淋上少许泡腐竹的水,这样蒸出来更湿润。
4. 蒸制:水沸后大火蒸10分钟即可。腐竹会吸收肉汁的精华,超级入味。
5. 出锅:撒上葱花,肉片滑嫩,腐竹软糯,素菜吃出肉香味!
六、酱爆花甲
【食材】
主料:花甲
辅料:姜蒜、小米辣、葱花
调味:生抽、料酒、蚝油、老抽、糖、淀粉
【做法】
1. 调酱汁:生抽、料酒、蚝油、老抽、糖、淀粉加水搅匀
2. 花甲焯水至开口后捞出沥干
3. 热油爆香姜蒜、小米辣,倒入花甲翻炒
4. 淋入酱汁大火收汁,撒上葱花即可
七、红烧肉
材料:五花肉 500 克、冰糖、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐。
做法:
1. 五花肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。
2. 锅中放少许油,加入适量冰糖,小火炒出糖色,待冰糖变成焦糖色且冒小泡泡时,放入五花肉翻炒上色。
3. 加入姜片、八角、桂皮、香叶炒香,倒入适量生抽、老抽翻炒均匀。
4. 加入没过五花肉的清水,大火烧开后转小火慢炖 40 - 50 分钟,至五花肉软烂。
5. 最后大火收汁,根据个人口味适量加盐调味,撒上葱花即可。
八、糖醋排骨
材料:排骨 500 克、冰糖、姜片、葱段、料酒、生抽、香醋、盐、白芝麻。
做法:
1. 排骨洗净切段,冷水下锅,加姜片、葱段、料酒焯水,捞出洗净。
2. 锅中放少许油,加入冰糖炒出糖色,放入排骨翻炒至表面金黄。
3. 加入姜片炒香,倒入适量生抽、香醋,翻炒均匀。
4. 加入适量清水,没过排骨,大火烧开后转小火炖煮 30 - 40 分钟,至排骨熟透。
5. 大火收汁,汤汁浓稠时根据个人口味加盐调味,撒上白芝麻即可。
有了这八道下饭家常菜,再也不用担心米饭吃不完啦,赶紧动手做起来吧!