原創 吃完飯有便意，是腸癌訊號？ 上廁所出現4種异常，或是身體拉警報
"吃完飯就想就有便意，這是因為腸道裡面有腫瘤的刺激，是腸癌的表現。"
"才不是呢，我看網上好多人一天大便三、四次，然後去醫院查出癌。"
"還有大便沾馬桶，這也要去醫院看看。"
"你們說的怎麼這麼嚇人，可惜我便秘，你們知道吃什麼可以排便嗎？"
這是小王的"相親相愛一家人"家族群，大叔二伯… 幾個人正在討論有關便便的問題。
小王最近其實也些這方面的煩惱，自己最近有時便秘，偶爾又腹瀉，而且自己似乎大便出血了… 看見家族群裡面的消息，這會不會是腸癌的敲門聲呢？
一、吃完飯就想去大號，是腸癌的訊號嗎？
在生活中，可能有些朋友會有這樣的尷尬：明明才剛吃完飯，卻很想大便。 難道剛吃進肚子的食物這麼快就要拉出來了？
實際上，進食後想大便跟個人腸道離不開關係。
進食後人體會釋放一種激素，它會引起胃結腸反應，使結腸收縮，促進食物的蠕動。 如果胃結腸反應大，結腸收縮過强，刺激了腸壁的感受器後發出"警報"，腰骶部脊髓內的低級排便中樞將接收到的訊號傳至大腦皮層，最終產生便意。 其實這種反應，是食物進入胃部後的一種正常非自願反應，它不受人的控制，每個人都會有這種反應，只是强度不一而已。 不過，有一些疾病也會引起這個反應，比如腸易激綜合症（IBS）、胃炎、食物過敏和事物不耐受、焦慮症、炎症性腸病（IBD）等。 與此同時，如果還伴隨以下情况，這應該提高警惕並儘快就醫： •出現了强烈以及頻繁的噁心和嘔吐症狀； •飯後想大便的情况超過兩天； •伴隨其他胃部不適症狀； 那麼，每頓飯後都排便與腸癌有關嗎？ 針對這個問題，廣州和諧醫院腫瘤熱療中心胡群峰教授做出了解釋：飯後排便一般不會考慮是腸癌，主要是腸易激綜合征的可能性比較大，不過教授提醒，腸癌也會造成大便的改變，如出現相關的症狀，還是要提高警惕。 二、上廁所出現這幾種情況，警惕或是腸癌 上廁所時，你是否解决完就頭也不回的離開了？ 其實大便很多時候可以反映我們胃腸道健康情况，特別是出現以下幾種四種情况，尤其要警惕是否是腸癌引起的。 1、大便帶血 便血作為腸癌早期症狀，很容易被誤認為是痔瘡，其實兩種疾病引起的便血是有區別。 腸癌引起的便血呈暗紅色，伴有黏液或者膿液，多為無痛性，混雜在大便的中間。而痔瘡引起的便血多為鮮紅色，排便後會滴血或者呈噴射狀，血主要覆蓋在大便的表面。 2、便秘與腹瀉交替出現 如果在靠近肛門的位置 發生癌症，腸道會變狹窄，不易通過的大便就會便細或引起便秘。 與此同時，為了能够正常排便，腸道會更加"賣力"的蠕動，因為腸道越發活躍，腹瀉也會隨之發生，所以腸癌患者會有便秘和腹瀉交替發生的症狀。 3、大便性狀改變 由於息肉或者腫瘤令腸道變得狹窄，大便就會囙此變細或者變扁，甚至導致排便困難，又或者大便會伴有黏液、血液。 4、肛門墜脹感 直腸癌的典型表現，不過因為腸癌和炎症性腸病的表現類似，也會便血和排便次數增多，不容易被區分開來。 所以如果還伴隨肛門墜脹，且不斷加劇，則要儘快就醫排查。 三、4個便便問題，一次說清 有些人可以規律的每天都排便，也有些人好幾天才排便一次，有些人長期被便秘困擾，有些人排出的大便黏黏糊糊的… 關於便便，這些問題你要知道。 1、一天大便兩三次，是不是腸胃有問題？ 其實食物入口再到胃、小腸、大腸後，一般需要經過24-48小時才會經由肛門排出，一天排便1-2次是比較正常的。 不過這裡也存在個體差異，比如有些人消化道蠕動緩慢，那麼排便的間隔時間就會長，相反，如果消化能力好，那麼排便間隔時間自然就變短。 排便會受到飲食、體質以及生活習慣等因素的影響，一般只要沒有出現排便困難、便血、明顯拉稀等情况，1天內排便三次或者3天內排便一次都是正常的。 2、大便粘馬桶是腸癌前兆嗎？ 不必過於驚慌。 大便黏附在馬桶壁上，說明大便可能含有較多的水和油。 正常情况下大便中的大部分水和油，會在腸道內被腸道粘膜上皮細胞吸收，但假若水和油不能被完全吸收，就很可能導致排出的大便不成形，稀爛，繼而容易黏附在馬桶壁上。 如果生活中遇到大便不成形，會黏在馬桶壁上，腹部不適等情况，最好及時諮詢消化科的醫生，對症治療。 3、大便發黑，咋回事？ 假若排出的大便發黑，首先就要考慮前一天是否吃了深綠色的蔬菜，或者是否吃了鐵元素含量高的食物，比如動物血、動物肝臟、牛肉等，又或者是否吃了補血的鐵劑。< strong>這些富含鐵元素的食物、藥品會在腸道內形成硫化鐵，繼而導致大便發黑。 如果排除以上原因，並且排黑便的同時伴有頭暈乏力、臉色蒼白等貧血症狀，應當懷疑是上消化道出血引起的，此時應該儘快就醫。 < img data-src="http://www.sohu.com/a/evdAdK9nhZS9HVDA4yiKKD3npzZkiPX4IvYa+fMD5xDYciF0mo/JCZfPRW3RonnT5u3OEPfRAxkp0SkXns2sUHrv3nOs1IahmfYKMvUdlfc="/> 4、大便不通暢，什麼食物能排便？ 如果我們想要排便能够保持暢通，那麼就需要滿足以下兩個條件：每天攝入足够的膳食纖維（每日20-30g）和每天喝足够多的水（每日1700-2000ml）。 那哪些食物具有通便作用呢？ ·酸嬭等乳製品：其中含有的益生菌，可能有益於改善腸道健康，軟化大便。 ·豆類、豆製品：包括鷹嘴豆、豌豆以及扁豆等豆類，都是膳食纖維含量高的食物，而纖維是可以促進食物消化以及减少便秘的營養物質。 ·西梅：西梅富含的纖維素可以加速排便，並且它含有的山梨醇以及酚類化合物都是益於腸道健康的。 ·西蘭花：西蘭花中的磺胺可以保護腸道並緩解消化。 ·奇异果：每100g奇异果中大約含有2-3克的纖維，可以新增糞便的體積，加快腸道的蠕動，同時奇异果中的活性氨酸也是一種能促進上胃腸道運動的物質。 閱讀完全文，相信你對"便便"有了更深的理解。< span style="font-size: 16px；"> 大便可以說是胃腸道健康的照妖鏡，每次不妨
參考資料：
[1]《一吃東西就想大便？當心身體出現這5種疾病！》. 醫學界消化肝病頻道. 2019-11-11
[2]《吃完飯就有便意，是消化太好還是腸癌信號？》. 廣州和諧醫院腫瘤熱療示範基地. 2022-01-24
[3]《女子腹瀉不止，一查竟是癌！便便出現5個變化是腸癌信號，別忽視》. 家庭醫生. 2020-08-07
[4]《大便粘馬桶是腸癌前兆嗎？關於便便的5大困惑，一次講清楚！》. 騰訊醫典. 2020-09-01
[5]《一天有2個"排便黃金時間"！一個是晨起，另一個竟是……把握住，輕松排出香蕉便》. 健康全說. 2021-06-07
[6]《香蕉不通便，真正通便的食物是這14種，趕緊收藏》. 醫學界內分泌頻道. 2019-10-21
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