原創 肺癌一查就是晚期？其實身體早早給了暗示，只是大多數人忽略了
在過去40年中
中國的肺癌死亡率新增了4倍
2020年共有300萬人死於癌症
其中肺癌死亡人數就占了71萬
遠超其它癌症
許多人覺得，只要不吸烟
肺癌就不會找上門
但他們不知道的是
世上15%的肺癌
發生在非吸烟者身上
肺癌是怎麼發生的？
我們能够呼吸
多虧肺部下方的橫隔膜
它能像氣泵一樣壓縮膨脹
將空氣吸進、擠出肺部
但，當空氣品質不好時
它也會把一些致病物質吸入肺部
一路來到細支氣管末端的肺泡中
雖說肺部有自我保護機制
例如氣管和支氣管上的粘液、纖毛
能够抵擋一部分异物
可如果你長期呼吸污濁空氣
再厲害的纖毛也遭不住折騰
一旦吸入致癌物質
就可能會導致肺部細胞突變
發展成癌細胞
而且就算不考慮致癌物質
污濁空氣中的細顆粒物
也會造成慢性肺部損傷
為了修復損傷
肺部細胞只好不斷分裂增生
這也新增了細胞癌變的風險
當癌細胞增生到一定數量
就會導致不同程度的肺癌
出現咳嗽、咯血、呼吸困難、
胸痛、聲音嘶啞等症狀
導致肺癌的元兇
1、二手烟
你不抽烟，不代表不吸二手烟
有研究顯示
非吸烟者長期抽二手煙
會讓肺癌的發病率新增24%
烟草中的致癌物質，比如苯並芘
不會因為過了別人的肺就消耗殆盡
2、霧霾天
霧霾天時空氣中含有大量細顆粒物
也就是PM2.5
它們由多種有害物質組成
例如重金屬、苯並芘、二氧化硫和氮氧化物
一旦吸入就會定居在肺部
積累得越多越容易誘發肺癌
3、室內污染
室內污染大多來自
煤的不完全燃燒及廚房油烟所產生的
苯並芘、甲醛、多環芳烴等致癌物質
4、職業風險
長期在鈾礦區工作的人
可能會吸入一種叫氡的氣體
它無色、無嗅、無味
且具有放射性
被吸入體內後
可在人的呼吸系統造成輻射損傷
引發肺癌
此外，在石棉礦區工作的人
也可能因長期吸入石棉粉塵
導致肺間質纖維化
最終引發肺癌
5、肺癌家族史
肺癌患者中存在家族聚集現象
因為居住環境和飲食習慣高度相似
如果是致癌物易感人群
也會有一定患癌概率
肺癌的種類
肺癌其實只是肺部癌變的總稱
它根據癌細胞的形態特點
還可以分為兩大類
其發病率和危險程度都不盡相同
不僅種類繁多
它們還有一個可怕的共同特徵
就是早期難發現
晚期治療效果差
為什麼肺癌一發現就是晚期？
由於我們的肺泡沒有感覺神經
所以病變剛發生時
我們並不能直接從源頭感到疼痛
而且靠一般的普通體檢
也無法篩查出早期肺癌
如果你屬於上面提到的高危人群
或烟齡達15年以上
就需每年進行如下體檢
①低劑量螺旋CT平掃
它是早期發現肺癌的重要手段< /p>
大部分人只需完成這一項即可
如你已有早期症狀
或疑似發現了癌細胞
還可進一步檢查
②內鏡檢查
支氣管鏡、縱隔鏡、胸腔鏡
可直接觀察到病變情况
獲取病變部位的組織的或細胞
③病理學檢查
細胞學、組織學檢查
適用於疑似癌症的確診
普通人如何預防？
①
首先自己不吸烟
同時也督促身邊人戒烟
②
高風險工作時
例如裝修、採礦、生產化工原料等
做好個人防護
③
霧霾天出行
一定要佩戴口罩
符合國標GB2626-2006的KN90、KN95都可以
④
避免長期服用大劑量維他命補劑
據美國俄亥俄州立大學的研究
每天攝入20mg以上的維他命B6
或是55mg以上的維他命B12
持續10年
會讓肺癌風險分別新增2倍和3倍
⑤
而且一定劑量的維他命
對人體十分有利
一般通過吃穀類、水果和蔬菜
就可以攝取足够的量
不需額外添加補劑
肺癌患病率、死亡率高
不等於束手無策
大家的危機意識和預防手段
就是我們逼退肺癌邁出的第一步！
參考資料：
[1]方文峰，張力.2020年度肺癌免疫治療年終盤點[J].腫瘤綜合治療電子雜誌，2021，7（01）:17-23.
[2]邱鎮斌，楊學寧，鐘文昭，吳一龍.2020年肺癌臨床研究新進展[J].循證醫學，2021，21（01）:26-30+40.
[3]肺癌早期的五大訊號要引起注意[J].開券有益-求醫問藥，2018（12）:62-63.
[4]李峻嶺.肺癌為何找上不吸烟的女性？[J].抗癌之窗，2018（03）:38-40.
[5]朱為康."長期服用大劑量B族維他命可增高肺癌風險."科學生活（2018）.
周嵐，黃雲超，李燕，王傳瓊，範磊.水果、蔬菜與肺癌[A].中國中西醫結合學會.第五届全國中西醫結合營養學術會議論文資料彙編[C].中國中西醫結合學會：中國中西醫結合學會，2014:2.
< /img>