原创 这5道面点抓紧学,一周早餐解决了,冬天不用再早起
创始人
2025-12-09 00:03:10

今天就和大家分享早餐面食的5种做法,每一种都深得人心,家人们都喜欢,具体做法分享在下面文中。

01、红糖开花馒头

用到的材料:红糖100克,糖50克,温水200克,酵母5克 面粉500克,泡打粉5克,红枣50克左右

具体做法:

1、红糖和温水要提前化开,然后过滤下,冷却了(40度左右水温)倒入面粉中,同时加入其他的材料,混合揉成光滑的面团,接着发酵2倍以上(天冷可以放温水在盆下帮助)

2、发酵后排气,然后揉光滑,分成3条面团,按照2根面团在下面,另外一根在上面的排列方式放好。

3、接着用手虎口处揪出一团,大约60克左右(可以根据个人喜好决定大小),放入蒸笼松弛20分钟。

4、冷水上锅,水开蒸15分钟左右,最后要焖上几分钟打开即可

02、葱香椒盐花卷

材料:面粉500克 水270克 糖15克 酵母6克

辅料:椒盐粉适量,葱花适量,食用油少许

做法:

1、将面粉、水、糖和酵母一起放入搅拌缸中,开启搅拌,大约和面12分钟就可以了,面团变得光滑,然后盖上保鲜膜,进行发酵,大约40分钟左右,将近2倍大的样子就可以了。

2、将香葱都切成小颗粒,另外准备一些食用油用来刷面的,然后就是椒盐粉备一些。

3、发酵好的面团排气,揉到切面是光滑状态,擀成厚度大约是硬币那样,刷上一层油,均匀的撒上椒盐,然后放上香葱颗粒,葱花不要太多,不然不好卷的,然后从一段卷起来最后收口。

4、切成小块,按照大约2个手指的宽度。然后取一个叠加在另一个面条上,中间用筷子压下去,然后从底部对着捏紧了。

5、放入蒸笼上,静置松弛20分钟左右,最后冷水下锅,开火上汽后蒸15分钟左右,最后关火虚蒸3分钟就好了。

03、白菜肉包子

材料:面粉500克,水280克,酵母5克,糖和食用油各15克。

馅料:大白菜、胡萝卜和肉泥。蔬菜和肉的比例差不多是1:1。

但是包子皮和馅料的比例可以这样掌握:馅料是包子皮的1.5~2倍 。

馅料的具体步骤:

1、肉泥提前加入生抽蚝油胡椒粉,盐糖和鸡精,顺一个方向搅打上劲,同时加入肉泥重量的10%的清水,搅拌吸收腌制。

2、把白菜切碎,同时加入适量的盐进行腌制,大概10分钟左右就会出水,然后要多余水分攥干了放入盆中。

3、攥干水分的白菜先用少许油拌虾,然后再加入到肉泥中,同时把胡萝卜碎也一起加入,再根据个人口味加点甜面酱,搅拌混合。

4、把包子皮的所有材料混合,然后一定要揉成光滑的面团才可以的,接着分成60克左右一个,擀成中间厚边缘薄的皮。在皮的中间加入馅料,用勺子压一压,然后沿着边缘折起,最后整理好放入蒸笼发酵半个小时。

5、我是冷水上锅的,水开后中火持续蒸15-20分钟,关火焖几分钟再打开,这样蒸出来的包子个个松软好吃,没有死面也不会塌陷。

04、全麦馒头

材料:白鲨全麦馒头粉500克 酵母5克 水235克 糖80克

具体做法:

1、将所有材料都揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜静置松弛15分钟

2、分成10个小面团滚圆成馒头样子,放在不沾叶子上放入温暖地方进行二次发酵,发酵大约30分钟后放入蒸汽烤箱,蒸30分钟左右,然后静置10分钟后再取出来即可。

05、香菇油菜素包子

材料:面粉1500克 酵母15克 泡打粉3克 糖15克 油15克

馅料:小白菜800克,鸡蛋5个,粉丝一把,新鲜香菇12朵

调料:盐,鸡精和食用油

今天就教大家如何让青菜保持翠绿感同时不会出水。将小白菜都切碎了,然后加入适量的盐腌制,大约5-10分钟左右就能杀出很多水,然后用纱布将多余的水分沥干了,接着加入适量的油拌匀,这样处理好的青菜翠绿不会再出水,记住了吗?

具体做法:

1、粉丝要提前泡软。新鲜香菇剁碎了,接着锅里面放入油将香菇放入翻炒,加点盐调味,看见出水了依然大火翻炒片刻然后盛出来放凉备用。

2、粉丝泡发后然后切成寸断备用。鸡蛋加入少许的盐打散,然后热锅热油倒入蛋液,用铲子快速的翻炒,这样蛋就变成小块的了,然后也是盛出来放凉备用。

3、将面粉所有材料一起放入然后和面大约20分钟。

4、揉好的面团我们松弛5分钟,然后直接擀成长条,切成75克一个左右的面团,擀成中间厚边缘薄的皮,包入馅料。放入蒸笼上,盖上盖子进行一次发酵,全程大约30分钟左右,看见包子发了有弹性就可以了。

5、冷水下锅,上汽后大火蒸上10分钟左右,最后关火虚蒸3分钟帮助定型.

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