不是馒头、不是蛋糕！12月把早餐换成它，咬一口就爆浆，全家都很爱！_美食料理

创始人

2025-12-14 03:22:33

有的时候想给孩子安排一些比较精致的早餐，但小蛋糕、小松饼真的会让早餐变得忙乱！

这次给你们出的方子，不仅能让孩子把补钙的酸奶吃进肚，整个爆浆香甜，松松软软，真的好吃到不可思议！

主要是做法不难，基本看一眼就学会，再就控制好火候就行。

水果也建议姐妹们选择蓝莓，不仅爆浆，酸酸甜甜的好吃，而且蓝莓其实花青素特别丰富，对皮肤对眼睛都有好处。

爆浆蓝莓乳酪吐司

食材：蓝莓1盒、厚吐司1片、酸奶1杯、蛋黄1个

是否搭配主食：可以作为宝宝的主食

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

准备食材：蓝莓1盒、厚吐司1片、酸奶1杯、蛋黄1个。

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把酸奶和蛋黄搅拌均匀。

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把厚吐司分切开。

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在吐司上抹上酸奶蛋糊。

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铺上蓝莓后，再淋上一些酸奶蛋糊。

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烤箱180度烤制20分钟，如果有空气炸锅也可以同温度来烤！

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奶香奶香的，烤过之后的蓝莓全都爆浆了！酸酸甜甜的吃起来很开胃，在早上开启美好的新一天。

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剩下的蛋清也别浪费，可以加上白糖打发。

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打到这样能立起来的状态就行。

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把蛋白堆成一个小球。上面铺上蓝莓。

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空气炸锅170度烤15分钟，直到蛋白熟透就可以了，这就是非常绵软的云朵蛋糕啦~