原创 娃娃菜丸子
创始人
2025-12-23 10:03:29

娃娃菜丸子是一道兼具清爽口感与鲜香风味的家常菜肴,以鲜嫩的娃娃菜和弹牙的肉丸子为主料,烹饪过程简单易操作,成品荤素搭配均衡,适合各类人群食用。以下为这道菜的详细做法及相关烹饪要点。

一、 食材准备

主料:娃娃菜1颗,猪肉馅300克(肥瘦比例3:7最佳)

辅料:生姜1小块,大葱1段,鸡蛋1个,淀粉20克

调料:食用盐、生抽、蚝油各适量,料酒1勺,白胡椒粉少许,食用油适量

二、 烹饪步骤

1. 调制肉馅:生姜洗净切末,大葱洗净切成葱花。将猪肉馅放入大碗中,加入姜末、葱花、鸡蛋、淀粉,再调入1勺料酒、少许白胡椒粉、适量生抽和盐。顺着一个方向充分搅拌,直至肉馅上劲,静置10分钟让其入味。

2. 处理娃娃菜:娃娃菜洗净,纵向切成四瓣,根部无需切断,这样既方便造型,又能避免烹饪时散开。锅中加适量清水烧开,放入少许盐和几滴食用油,下入娃娃菜焯水30秒,待菜叶变软后捞出,沥干水分摆盘备用。

3. 煮制丸子:锅中加入足量清水,大火烧开后转小火,保持水面微微沸腾。用手将肉馅挤成大小均匀的丸子,逐个下入锅中,待丸子全部浮起后,再煮2分钟,确保丸子熟透,捞出丸子,放入摆好娃娃菜的盘中。

4. 调制酱汁与收汁:锅中留少许煮丸子的原汤,加入适量生抽、蚝油调味,根据口味调整盐的用量。淋入少许水淀粉勾芡,待酱汁变得浓稠后,关火。将浓稠的酱汁均匀浇在娃娃菜和丸子上,即可完成这道菜品。

三、 烹饪小贴士

1. 调制肉馅时,顺着一个方向搅拌是让丸子弹牙的关键,若肉馅偏干,可分次加入少许清水或葱姜水,增加肉馅的湿润度。

2. 娃娃菜焯水时间不宜过长,否则会失去脆嫩的口感,焯水时加少许盐和油,能让菜叶保持鲜亮的色泽。

3. 煮丸子时保持小火微沸状态,可避免丸子煮散,丸子浮起即说明内部基本熟透。

娃娃菜丸子口感清爽不油腻,丸子鲜香弹牙,菜叶脆嫩入味,是家庭餐桌中一道性价比极高的家常菜,无论是日常佐餐还是节日待客,都十分合适。

相关内容

热门资讯

原创 晒... 标题:晒晒我家元旦晚餐,3个人4道菜1瓶酒,吃得很满足,你觉得如何? 在这个寒冷的冬日里,没有什么...
原创 外... 标题:在家也能享受鱼头泡饼的美味,只需五分之一的价格 在这个快节奏的时代,我们总是在寻找既经济又美...
“珍奇辽味”——2025东北亚... 山海蕴珍味,文明传远香。12月24日至30日,“珍奇辽味”——2025东北亚美食文化交流周暨辽河口美...
原创 晚... 标题:晚餐吃啥不知道?给你分享四道让你停不下来的美食 在这个快节奏的生活中,晚餐的选择往往成为我们...
破局餐饮收入疲软:以“四季时令... 前言 FORWORD 当前,受经济环境变化与企业预算收紧的影响,酒店餐饮长期依赖的企业宴请、商务接待...