第十八周营养食谱
创始人
2025-12-28 11:23:28
第十八周营养食谱
2025.12.29--2025.12.31
星
期
一
早餐
白粥、鲜肉包、豆浆、馒头、花卷、麻圆、煮鸡蛋、榨菜、玉米、清炒黄瓜、豌杂米线
午餐
芋儿烧鸡（微辣）、火腿土豆（微辣）三色肉丁(清淡）、炝炒莲白(清淡）、冬瓜汤
晚餐
单选餐：广式炒河粉-烤肠、台式卤肉盖饭、带丝汤
星
期
二
早餐
红豆粥、香菇肉包、豆浆、馒头、花卷、煮鸡蛋、油条、蒸山药、萝卜干、虎皮青椒、酸菜肉丝米线
午餐
咸烧白(家常）、青椒豆干肉丝(家常）、宫保鸡丁（糊辣）、炝炒土豆丝(清淡）、南瓜汤
晚餐
单选餐：红油水饺-卤蛋、鸡汤泡饭-小菜、白菜豆腐汤
星
期
三
早餐
南瓜粥、豆浆、酱肉包、馒头、花卷、煮鸡蛋、煎饼、蒸小土豆、麻辣榨菜、炒大白菜、鸡杂米线
午餐
香辣鸡腿（香辣）、肉沫豇豆(家常）、番茄烩酥肉(清淡）、老妈豆花（微辣）、紫菜蛋花汤、水果（赠送）
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来源：后勤服务中心
编辑：党政办公室
初审：叶勇
复审：周平
终审：蒋友谊
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