导语：河南上班族晒父母做的午餐，晒朋友圈火了，网友：不精致，但真养人！

最近这段时间，我开始带饭上班了。说实话，之前总觉得带饭太麻烦，中午不是点外卖就是随便在快餐店解决，刚开始还觉得挺美，不用早起做饭，不用刷碗，每天换着花样吃，多省事啊。可时间一长，就发现不对劲了，那些外卖啊快餐啊，吃来吃去就那么几个味儿，不是咸了就是油大，偶尔还会踩雷吃到些莫名其妙的组合。慢慢地，连吃饭这件事都变得没滋没味起来。

有时候晚上自己在家随便炒个青菜，配碗米饭，都感觉比中午那顿“大餐”香得多。电话里老妈也总念叨：“外面那些东西少吃，油啊盐啊都放得没数，自己在家随便弄点，都比买的强。”这话听得耳朵都要起茧了，但心里知道，她说得一点没错。

今天中午带的饭很简单，一份炒土豆丝，几块炖得软烂的排骨，配上白米饭。土豆丝切得不算细，但炒得恰到好处，脆生生的；排骨是头天晚上炖好的，汤汁都渗进米饭里了。就这么简单的一餐，我吃得特别满足，每一口都觉得踏实。

吃完饭，我拍了张空饭盒的照片发给老妈，算是“汇报工作”，没一会儿，老妈也发来了她和老爸的午餐照片。点开图片的瞬间，我就忍不住笑了，全是我的最爱。

主食蒸了一锅地瓜和芋头，都是自己种的。地瓜一看就知道特别甜；芋头蘸白糖吃是我从小到大的习惯。两碗菜是西红柿炒鸡蛋，但用的不是普通西红柿，而是邻居大棚种的小西红柿。老妈说邻居给了她一兜，她就用它炒鸡蛋了，说比大西红柿更甜更出味儿。

还有一大碗熬得稠稠的大米稀饭，都快赶上米饭的质地了。还有一盘棋子块，香甜可口，特好吃。

看着这顿简简单单的家常饭，我心里突然涌上一股暖意。这些饭菜要是放在美食博主那儿，可能连拍照的资格都没有，没有精致的摆盘，没有高级的食材，颜色也不算鲜艳。但它们每一个细节我都熟悉，每一种味道都刻在我记忆里。

我顺手把这几张照片发了个朋友圈，配了句话：“看看我爸妈的午餐，想回家了。”

没想到，这条朋友圈居然小火了一把。评论区热热闹闹：

“这饭菜看着真舒服！”

“不精致，但真养人啊！”

“地瓜芋头自己种的吧？一看就好吃。”

“棋子块！我家奶奶也会做这个！”

“西红柿炒鸡蛋永远的神！”

“突然想我妈妈了……”

一条条评论刷过去，我眼眶有点发酸，大家说得对，这些饭菜确实不精致，但真养人，不只是养胃，更养心。

我盯着那些照片看了好久。那盘棋子块边角有点焦，肯定是老妈又舍不得调大火候，怕费电；稀饭熬得那么稠，多半是因为老爸牙口不好，喜欢软和的东西；小西红柿炒鸡蛋，一定是老妈觉得新奇，想试试看和普通的有什么区别……

每一道菜背后，都是他们最平常的日子，最朴素的用心。想起小时候，总觉得家里的饭不如外面的好吃，总惦记着街边的炸串、小卖部的零食。现在呢？吃遍各种餐厅外卖后，最想念的反而是家里那张旧餐桌上的味道。

我想，评论区那位网友说得真好——“不精致，但真养人。”在这个追求精致、讲究摆盘、热衷打卡的时代，我们是不是渐渐忘了，食物最根本的意义是什么？是滋养我们的身体，温暖我们的心。而最能做到这一点的，往往不是那些需要排队几小时的网红餐厅，而是家里那张旧餐桌上，冒着热气的普通饭菜。

老妈后来又发来一条语音：“看你把饭都吃完了，妈就高兴。周末回来吗？给你包饺子。”我笑着回复：“回，想吃韭菜鸡蛋馅的。”放下手机，我想，这大概就是最朴素的幸福吧，有人惦记着你吃什么，有人愿意为你下厨，有人在家的方向等你。

而那些看似“不精致”的家常饭菜里，藏着的正是生活最本真的模样，养人的不只是食材，更是那份日常里沉淀下来的、绵长而深沉的爱。明天，我还要继续带饭上班，饭盒里装的，不只是简单的炒菜米饭，更是一份来自家的底气。