一个厨子关于南瓜猪肉饺子的全部经验,都在这了
创始人
2026-01-14 16:42:35

做南瓜馅的饺子,很多人第一个念头就是这玩意儿水那么多,怎么做馅。其实处理对了,南瓜那个清甜味儿跟猪肉一配,味道相当不错。今天就把饭店后厨里做这个饺子的道道儿给你说明白。

面团得先弄好,这个是基础。中筋面粉就行,别用什么高筋的,那做出来皮太硬。四百克面粉对二百毫升水,这是个大概的比例,因为面粉吃水不一样,你得留出十毫升左右的水做调整。水别一下全倒进去,边倒边用筷子搅成絮状,然后下手揉。揉到盆光、面光、手光,就差不多了,盖上块湿布或者保鲜膜,让它在旁边待着,至少半小时,这叫醒面。面醒好了,筋性就出来了,擀皮的时候听话,煮出来也劲道。

接下来就是重头戏,调馅。五百克去了皮和瓤的南瓜,直接擦成丝,稍微粗一点,三四毫米那种。关键一步来了,撒两克盐进去拌匀,放个十分钟。你会看到盆底渗出来好多黄色的水,这时候就得下手挤了,有多大劲使多大劲,把南-瓜丝里的水分挤干。挤出来的南瓜水也别扔,留着万一和面水不够还能用上。这一步要是没做到位,后面拌好的馅就是一滩水,饺子根本包不起来,煮的时候也指定破。

肉馅,我个人推荐用猪前腿肉,肥瘦三七开,机器搅成肉糜。三百克肉糜放盆里,先别急着放别的,把生抽、黄酒、白胡椒粉倒进去,然后顺着一个方向使劲搅,搅到肉馅发粘,感觉有阻力了,这就是“上劲”了。上过劲的肉馅才能抱团,口感也嫩。之后再放大葱末和姜末,五十克葱,十五克姜,切碎点,再搅匀了。

最后把挤干水的南瓜丝放进肉馅里,这时候动作要轻,别跟搅肉馅似的使劲了,拿筷子轻轻拌匀就行。南瓜丝要是搅得太碎,吃起来就没那点微微的脆爽口感了。所有东西都拌匀了,临包之前,再淋上十毫升芝麻香油,轻轻一拌。香油能锁住馅里最后那点水分,还能增香。

面醒好了,拿出来再稍微揉两下,搓成长条,切成一个个大概八九克的小剂子。撒点干面粉防粘,然后把剂子按扁,用擀面杖擀皮。擀皮是个技术活,得是中间厚边上薄,这样包上馅,肚子那块才不容易破。一个皮子直径大概八九厘米,厚度一毫米多点。买现成的皮子当然省事,但手擀皮那个口感,机器做不出来。

包的时候,取个十二三克的馅料放皮中间,对折,先把中间捏紧。然后从一头开始,用食指往前推,捏出褶子,一边四个到五个褶子就很好看了。关键是封口一定要严实,不能有缝,不然煮的时候汤汁跑了,馅就干了。包好的饺子码在饺子帘上,互相之间留点空隙。

煮饺子也有讲究,锅要大,水要多,水至少得是饺子体积的三倍以上。大火烧开,水滚得咕嘟咕嘟冒大泡的时候,放五克盐,然后把饺子顺着锅边滑进去。用漏勺的背面轻轻推一下,别让它们粘锅底。等水再次烧开,饺子全都飘起来了,倒一小碗凉水进去,这叫“点水”。点水的目的是为了让饺子皮和馅受热更均匀,不容易外皮烂了里面馅还是生的。等水再开,再点一次水。前后一共点三次水,看到饺子个个都鼓得跟个小皮球一样,饱满透亮,那就熟透了。

万一中间出了岔子也别慌,比如馅儿里的水还是没挤干净,拌好了发现有点稀,可以赶紧往里加点玉米淀粉补救一下,能吸收一部分水分。要是煮的时候发现有破皮的,也别急着捞出来扔了,用少量的面粉和水调个稀糊,抹在破口上,再下锅煮一下就能封住。还有,要是煮的时候粘锅了,赶紧关火,别硬铲,让它们在热水里泡一下,自己就容易起来了。

做好的南瓜饺子,皮是光滑的,有点嚼头,咬开以后,馅料是抱团的,能看到金黄的南瓜丝和肉馅,吃起来肉嫩多汁,还带着南瓜独特的清甜,一点都不腻。配上蒜泥香醋,那叫一个香。这东西没什么花里胡哨的,就是实实在在的功夫,一步一步做到位了,味道自然就差不了。

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