原创 冬季寒冷,教你做薯羹汤,香浓丝滑,简单美味,喝了还想喝
创始人
2026-01-16 22:03:37

笋笋童年生活在一个叫延平的小山城。那儿有许多的美食,笋燕、桂花糕、姜子根、草包饭等,都让人难忘。每到冬季,笋笋喜欢喝一道叫『薯羹汤』的汤羹。

在延平,薯羹汤是一道家喻户晓的老味道,街边小店,夜宵排档都能做,特别适合大鱼大肉后来上一碗,清爽可口,开胃解腻,尤其在冬夜,喝了特别暖和。

做薯羹汤的薯有两种,一种叫做“金薯”,也就是普通山药,寓意着把“财气”都吃进肚子里,来年发大财。因此是农历新年阖家团圆或亲友小聚的必点汤羹。

还有一种叫做“大薯”,和白色的“金薯”不同,大薯表面凹凸不平,多为大块状,刀切的时候感觉是脆的,削皮后也有粘液,但是接触后不会和山药一样引起皮肤痒痛。最特别的是大薯刚刚切开是白色的,氧化时间长了就会变紫,时间越久越深,所以又被叫做紫大薯。

金薯一般过年吃的多,紫大薯平常吃,两种薯除了颜色在味道上并没有区别。

薯羹汤做法简单,除了薯和芹菜是必备的,还加有香菇、胡萝卜、虾米,当然根据喜好增减食材,去皮的薯用擦丝器或刀磨成碎碎的薯糊,水开后下锅配料,倒入薯糊,搅拌搅拌,煮至汤汁变得浓稠,调味,加芹菜即可出锅。

香浓丝滑,解腻暖身,是一款老少皆宜的冬日暖汤。

食材

大薯、芹菜、胡萝卜、油、盐、清水

步骤

大薯去皮。

用擦丝器或刀磨成碎碎的薯糊。

或者用勺子直接刮下来,这样能吃到颗粒感。

磨出来的薯糊的状态如下,很粘稠。

锅中加适量油,油温七成热,加葱末爆香,葱末炒出焦香汤会更香。

根据喜好可以再准备点香菇和芹菜碎,再加水之前翻炒出香味。

出香味后加入适量的清水。

下锅前再搅一搅。

大火煮开,用筷子或勺子将薯糊下锅。

快速搅拌锅中的汤,使薯糊融合均匀。

加适量盐和味精调味。

煮至汤大开,将芹菜和胡萝卜撒入。

用勺子搅拌翻拌均匀,防止薯糊沉底糊锅。

稍稍煮一会,至芹菜胡萝卜断生即可。

薯羹汤出锅。

喜欢吃稀一些的就少放点薯蓉,不用加水淀粉勾芡也很浓稠。

薯羹汤浓香可口,也是对肠胃非常好的汤羹,开胃解腻,特别适合大鱼大肉后来上一碗。

冬季寒冷,试试这款薯羹汤,滋补又暖身,简单又好吃。

图文:呵呵笋

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