8道家常下饭菜,鲜香过瘾还下饭,拌米饭能吃3大碗
创始人
2026-01-28 00:43:12

在忙碌的生活中,一顿鲜香下饭的家常便饭总能治愈人心。今天就为大家带来8道超美味的家常下饭菜做法,保证让你拌着米饭能吃3大碗!

一、泡椒炒猪肝

食材准备:猪肝、泡椒、豆瓣酱、米酒、淀粉、花椒面、姜丝

制作步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入所有调料抓匀腌制半小时。

2. 热油滑炒猪肝至断生立即盛出,保持嫩滑口感。

3. 留底油爆香泡椒,待酸辣味充分释放后下姜丝。

4. 倒回猪肝快速翻炒,加葱段和鸡精调味即可。

二、泰式柠檬凉拌虾

【食材】

鲜虾、柠檬、小青柠、洋葱、小米辣、大蒜、香菜、生姜、大葱、生抽、蚝油、白糖、黑胡椒粉、料酒、白芝麻、凉白开

【做法】

1. 鲜虾洗净,锅中放入葱段、姜片和少许料酒,放入鲜虾,加盖开火焖煮至虾身完全变红,取出晾凉。

2. 调泰式料汁:碗中放入洋葱丁、蒜末、小米辣圈、白芝麻、香菜碎,加入3勺生抽、1勺蚝油、少许白糖和黑胡椒粉,挤入柠檬汁(喜酸可加小青柠汁),放入几片柠檬,最后倒入半碗凉白开搅匀。

3. 剥去虾壳,去除虾线,将虾仁放入料汁中。

4. 充分翻拌均匀,冷藏浸泡15-20分钟更入味。

三、辣椒炒鸡蛋

食材: 鸡蛋4个,青椒2个,红椒1个,黄豆酱1勺,蒜末、香醋、白糖。

制作过程:

1. 青红椒切丁。鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒打散。

2. 热锅多油,油热后倒入蛋液,待底部凝固后用筷子快速划散,炒成大块蓬松的蛋花,盛出。

3. 用锅底余油,爆香蒜末,加入青红椒丁炒至断生。

4. 加入1勺黄豆酱炒香,然后倒入炒好的鸡蛋。

5. 沿锅边淋入半勺香醋,加半勺白糖,快速翻炒均匀即可出锅。酱香浓郁,鸡蛋滑嫩。

四、凉拌鸡胸肉

食材准备:鸡胸肉、黄瓜、香菜、蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、陈醋

制作步骤:

1.鸡胸肉冷水下锅,加葱姜、料酒煮15分钟,捞出过凉水。

2. 制作料汁:蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻淋热油,加生抽、蚝油、陈醋、糖和盐搅匀。

3.鸡胸肉撕成条,黄瓜切丝,香菜切段放入大碗中。

4.将调好的料汁,缓缓地倒入,接着充分地进行抓拌,使它均匀分布,之后静置大约5分钟,如此这般,能让味道,更加入味。

五、凉拌皮蛋

食材准备:皮蛋、蒜末、辣椒、葱花、辣椒面、白芝麻、生抽

制作步骤:

1. 皮蛋去壳切瓣,注意刀面抹油更易切割不粘刀。

2. 所有干料用热油激发出香味,制成万能凉拌酱汁。

3. 加入生抽、香醋、蚝油等调味料,充分搅拌均匀。

4. 将酱汁淋在皮蛋上,静置5分钟更入味。

六、芦笋炒鸡胸肉

食材准备:芦笋、鸡胸肉、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。

做法流程:

1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.清洗干净芦笋,然后切成小段备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。

3.准备好蒜米,再热锅烧油,油热以后,放入蒜米煸炒油煎,煎至蒜米两面金黄后,再加入腌制好的鸡胸肉翻炒均匀,炒出香味。

4.炒至鸡胸肉两面金黄熟透后,再加入焯好的芦笋一起翻炒均匀,接着加入少许的食盐调味,然后继续翻炒一分钟入味,即可出锅开吃。

七、辣椒炒肉

所需食材:猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、油。

做法步骤:

1. 猪肉切片,用生抽、料酒腌制。青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末。

2. 锅中热油,放入肉片滑炒至变色盛出。

3. 锅中再倒少许油,爆香葱姜蒜,加入青红椒丝翻炒至断生。

4. 倒入肉片,加盐调味,翻炒均匀即可。

八、红烧肉

所需食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、冰糖。

做法步骤:

1. 五花肉切块,冷水下锅,加入葱姜料酒焯水捞出。

2. 锅中热油,放入冰糖炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。

3. 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶翻炒出香。

4. 加生抽、老抽调味,加没过肉的水,大火烧开转小火慢炖40 - 50分钟,至肉软烂,大火收汁。

这些家常下饭菜做法简单,味道鲜美,你也赶紧动手试试,享受美食带来的满足吧!

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