原创 冬天的大白菜,搭配它炒一盘,清脆爽口,几块钱搞定全家晚餐
创始人
2026-01-31 11:22:40

入冬后最该吃的蔬菜就是大白菜了,经过霜打后的白菜口感清甜,水分又足,怎么做都好吃。关键是价格还便宜,几块钱能买一大颗,真是老百姓餐桌上的当家菜。

白菜做法多,但我家最常做的还是搭配豆皮一起炒。豆皮属于豆制品,含有丰富的植物蛋白,咱们平时都叫它“植物肉”。把这两样食材搭在一起,有荤有素,营养互补。大火快炒,白菜脆嫩,豆皮软韧,吸饱了汤汁,鲜香入味,吃起来比肉还要香。做法也是简单快手,几分钟就能上桌,分享给大家~

豆皮炒白菜

【食材】

大白菜、豆皮、葱、姜、大蒜、花椒、素蚝油、盐

【具体做法】

1,先把大白菜剥开洗净沥干水分,处理白菜有个小窍门:先把叶子竖着对半切开,然后刀斜45度,把白菜片成薄片。切记要斜刀片,这样切出来的白菜接触面积大,炒的时候更容易入味,口感也更好。

2,豆皮切成菱形片,锅里烧一锅开水,水开后把豆皮放进去焯水。大火煮2-3分钟,把豆皮煮软就可以捞出来了。

3,焯好水的豆皮要立马放到冷水里投凉,然后捞出来控干水分,过凉水的豆皮既劲道,又不会粘成一团,炒出来清爽好吃。

4,热锅凉油,先丢一小把花椒进去,小火慢慢炸,等花椒炸到微焦香味出来了,就把花椒捞出来扔掉,我们要的是这个花椒油的香味。

5,接着放入葱花、姜末和蒜片,大火爆香。然后倒入切好的白菜片,转大火快速翻炒,白菜水分多,一定要大火快炒,炒到白菜断生、微微变软。

6,这时候把处理好的豆皮倒进去快速翻炒均匀。

7,最后调味,加盐和一勺素蚝油,素蚝油是提鲜的关键,能让这道素菜吃出肉香味。大火快速翻炒均匀,让调料化开,裹在食材上就可以关火装盘了。

这样炒的豆皮白菜清爽不油腻,但是味道特别足。白菜脆嫩爽口,豆皮鲜香软嫩,用来拌米饭真的太香了。冬天天气燥,多吃点白菜对身体好。这道家常菜成本不到五块钱,简单省事又好吃,强烈推荐大家试一试。

小贴士:

1,白菜一定要斜刀片片,这是这道菜入味好吃的关键,直刀切口感会差很多。

2,豆皮焯水不仅能去豆腥味,还能让口感更软嫩,记得焯水后过凉水防止粘连。

3,炒这道菜全程要大火,特别是下白菜的时候,火小了白菜容易出汤,口感就不脆了。

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