美味青菜，这些过年给家人安排上吧！_美食料理

创始人

2026-02-16 12:02:45

年夜饭大鱼大肉吃多了，真的离不开这几口绿油油，解腻、刮油、还寓意好，全家都爱吃～

过年必吃5种青菜：

1、新鲜青菜，生财！生财！生财！，寓意招财进宝，过年餐桌必备，白灼、蒜蓉、清炒都超脆甜

2. 菜心，翠绿鲜嫩，寓意开开心心，白灼淋生抽最鲜甜，上桌秒空的那种

3. 菠菜，补铁又清爽，寓意财源滚滚，清炒/打汤/下火锅都合适

4. 油麦菜，口感脆嫩不涩，蒜蓉一炒香到不行，解腻第一名。

5. 上海青，小巧可爱，颜值高，寓意清清白白、顺顺利利，简单清炒就很绝

过年吃青菜，寓意好、颜值高、还解腻，年夜饭必须安排上！