原创 春节家宴的清爽之选:葱烧豆腐,解腻又美味的素菜担当
创始人
2026-02-17 20:42:38

葱烧豆腐,它没有复杂的配料,也不需要高深的烹饪技巧,就是这么普普通通的一道菜,却往往最能勾起人的食欲。想象一下,疲惫又饥肠辘辘,桌上摆上一盘热气腾腾、酱香浓郁的葱烧豆腐,那扑鼻的葱香混合着酱汁的咸鲜,绝对能让你瞬间满血复活。

豆腐,我建议选那种质地比较紧实的北豆腐或者韧豆腐,它们有个好处,就是耐煎耐煮,不容易碎成渣渣,能保持漂亮的块状。大概一块半到两块豆腐就够三口之家吃了。

配角是葱,这可是这道菜的灵魂。尽量选那种粗壮的山东大葱或者本地的长葱,葱白部分越多越好,因为那是葱香的来源。把大葱洗净,斜刀切成寸段,这样切出来的葱段不仅好看,而且切面大,更容易释放香味。

至于调料,都是家里厨房常备的:生抽提鲜,老抽上色,蚝油增香,再来点白糖提味,如果喜欢,还可以准备一点水淀粉用来勾芡,让汤汁更浓稠地挂在豆腐上。

准备工作做好后,咱们先来处理豆腐。这一步很关键,直接决定了成品的口感。把豆腐切成大约两厘米厚的方块,别太薄,薄了没肉感;也别太厚,不然不容易入味。

切好的豆腐块,如果时间允许,可以先在加了少许盐的开水中焯烫一两分钟。这不仅能去除豆腥味,还能让豆腐的质地更紧实。捞出后沥干水分,或者用厨房纸轻轻吸干表面的水,这样下油锅的时候才不会溅油。

锅烧热,倒入比平时炒菜稍多一点的油。油热后,可以撒入一小撮盐,这样能有效防止豆腐粘锅。把豆腐块小心翼翼地铺进锅里,别急着翻动,先让它们在中小火上煎一会儿。

你会听到“滋滋”的悦耳声响,豆腐的边缘慢慢变得金黄酥脆。再用筷子轻轻翻面,把每一面都煎得金黄焦香。这层焦黄的外皮,是锁住豆腐内部水分的关键,也是口感层次的来源。煎好的豆腐盛出备用,锅里留少许底油。

把切好的葱段放进锅里,用中小火慢慢煸炒。千万别心急用大火,大火容易把葱炒糊,味道就苦了。你要耐心地看着葱段在热油里慢慢变软,颜色变得微黄,。把煎好的豆腐倒回锅里,快速翻炒几下,让葱香附着在豆腐表面。

在一个小碗里,混合生抽、老抽、蚝油和少许白糖,再加一点清水搅匀,这个比例可以根据自家口味调整。把调好的酱汁淋在豆腐上,翻炒均匀,让每一块豆腐都裹上酱色。盖上锅盖,转小火焖煮三到五分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。

如果你想让汤汁更浓稠,更有光泽,可以淋入少许水淀粉勾芡。汤汁收得差不多时,撒上预留的葱绿段,快速翻炒几下,激发出最后的葱香,再淋上一点香油增香,这道葱烧豆腐就可以出锅了。

夹一块送进嘴里,先是感受到酱汁的咸鲜微甜,紧接着是豆腐外皮的微韧和内里的嫩滑,而那浓郁的葱香则在口腔里久久萦绕。剩下的汤汁千万别浪费,用来拌米饭或者拌面条,那绝对是精华中的精华。

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