年夜饭上最先被吃光的,往往不是主菜,而是这8炒菜
创始人
2026-02-21 05:22:16

年夜饭,是一场美食的盛宴,在满桌佳肴中,最先被吃光的往往不是那些主菜,而是这8道鲜香爽脆的炒菜。它们以独特的口感和丰富的营养,成为年夜饭餐桌上的宠儿。下面就为大家详细介绍这8道炒菜的做法。

一、蒜蓉娃娃菜

【食材】

娃娃菜、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、白糖、淀粉

【做法】

1.娃娃菜洗净切块,蒜切末小米辣切圈备用

2.热锅少油,爆香蒜末和小米辣,出香味后下入娃娃菜

3.中火翻炒至娃娃菜变软,淋入调好的酱汁

4.转大火快速翻炒,让每片菜叶都均匀裹上酱汁即可

二、鱼香肉丝

【食材】

猪里脊300克、青椒1个、胡萝卜半根、木耳50克、大蒜5瓣、豆瓣酱2勺、生抽3勺、料酒2勺、香醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺、淀粉2勺

【做法】

1.里脊切丝,加生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制15分钟

2.青椒、胡萝卜、木耳切丝,大蒜切末备用

3.热锅滑油,下肉丝快速滑炒变色盛出

4.爆香蒜末和豆瓣酱,下配菜大火翻炒2分钟

5.调鱼香汁:剩余调味料加半碗水搅匀,与肉丝一同下锅

三、麻辣豆腐

【食材】

嫩豆腐、猪肉末、小葱、生姜、大蒜、干红辣椒、豆瓣酱、生抽、料酒、花椒粉、盐、鸡精、淀粉、食用油

【做法】

1. 豆腐切小块。锅中水沸后加少许盐,放入豆腐焯烫2分钟,捞出沥干。

2. 热锅放油,下肉末炒散至变色。加入1勺豆瓣酱、姜蒜末和干红辣椒,小火炒出红油,淋入1勺料酒翻炒。

3. 倒入适量清水煮沸,加2勺生抽、少许花椒粉、盐和鸡精调味。轻轻放入豆腐,中小火煮约3分钟入味。

4. 分三次淋入水淀粉,每次待汤汁略微浓稠后再加。出锅前撒上葱花即可。

四、土豆炒生菜

食材:土豆1个(约200克)、生菜1棵(约200克)、大蒜2瓣、盐3克、生抽3ml、食用油少许。

做法:

1. 土豆去皮洗净切薄片,用清水浸泡5分钟(去掉表面淀粉,吃起来更脆,清肠效果更好);生菜洗净撕成大片,大蒜切末。

2. 锅中加少许食用油,油热后放蒜末爆香,放入土豆片翻炒3分钟,直到土豆变软但还带点脆感。

3. 加入生菜片,大火快速翻炒1分钟,至生菜变软,加

五、灵芝鲍鱼鸡汤

【食材】

鲍鱼、鸡肉、西洋参、灵芝片、红枣、枸杞、姜、盐

【做法】

1. 鲍鱼用热水烫一下,去除内脏,把壳和肉都刷洗干净,备用。

2. 新鲜鸡肉用盐水浸泡20分钟,泡出血水后冲洗干净,切块备用。

3. 锅中放少许油,爆香姜片,放入鸡肉块翻炒至表面微黄。

4. 将鲍鱼壳、鸡肉、西洋参、灵芝片一起放入汤锅,加适量开水,大火煮开后转小火炖煮50分钟。

5. 放入鲍鱼肉和红枣,继续炖煮15分钟。

6. 最后撒上枸杞,加盐调味即可出锅。

六、辣炒花甲

【食材】

花甲、蒜末、小米辣、葱花、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、花椒粉、十三香、料酒、葱姜

【做法】

1.花甲加油和盐浸泡30分钟吐沙。

2. 调酱汁:1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、少许花椒粉、十三香、清水。

3.花甲加料酒、葱姜焖煮3分钟开口后捞出。

4.爆香蒜末、小米辣,加豆瓣酱炒出红油。

5.倒入花甲和酱汁,大火收汁撒葱花。

七、胡萝卜炖排骨

材料:排骨、胡萝卜、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、冰糖、八角、桂皮。

做法:

1. 排骨洗净,放入开水中焯水后捞出。

2. 胡萝卜切成滚刀块。

3. 锅中热油,放入姜片、葱段爆香,加入排骨翻炒至表面微黄。

4. 加入料酒、生抽、冰糖、八角、桂皮,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮40-50分钟。

6. 加入胡萝卜,继续炖煮20分钟,至排骨和胡萝卜软烂,加盐调味即可。

八、凉拌海带丝

材料:海带丝、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、醋、盐、糖、辣椒油。

做法:

1. 海带丝洗净,放入开水中焯水后捞出。

2. 胡萝卜切成丝,香菜切段。

3. 将海带丝、胡萝卜丝、香菜段放入碗中。

4. 加入蒜末、生抽、醋、盐、糖、辣椒油,搅拌均匀即可。

这8道炒菜做法简单,味道鲜美,在年夜饭的餐桌上一定会成为最先被吃光的佳肴,为家人带来满满的幸福感。

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