一位中年女士非常通透的话：

“今年春节，我决定放过自己了。”

往年这个时候，我至少提前一个月进入“战备状态”。列年夜饭菜单写到纸背面，跑三个超市比价囤年货，给亲戚家孩子的红包要换新钞，给公婆的礼物得精心搭配。

从腊月二十三小年开始，家里就像个永不停歇的流水线。擦玻璃洗窗帘，炸丸子卤牛肉，客厅的果盘要摆出层次感，连春联的横批都要反复比对是否居中。

除夕那天最累。早上六点起来和面拌馅，中午简单扒口饭就开始准备年夜饭的十个菜。下午先生贴春联，孩子在玩手机，我在厨房听着电视里的预热节目，油烟机轰鸣。

晚上八点，饭菜上桌，春晚开始。我们举杯说完吉祥话，我就开始留意哪个菜快凉了要去加热，谁的饮料空了要添满。小品在笑，观众在鼓掌，我在心里盘算明早的饺子馅是韭菜鸡蛋还是猪肉白菜。

过年七天乐？对我来说是七天“劫”。

初一到初七，日程排得比上班还满。去婆家要早起帮忙，回娘家得给每个孩子准备红包。同学聚会比较着谁混得更好，亲戚串门总要被问“什么时候要二胎”“今年挣了多少钱”。

去年大年初三，我在厨房给一大家子人做饭时，突然一阵眩晕。扶着灶台站了五分钟，听着外面热闹的喧哗声，第一次感到一种抽离的疲惫。

那一刻我问自己：这到底是谁的年？

今年十一月底，我就跟全家开了会。

“今年春节，我们换个过法。”我把打印好的“五不原则”放在桌上：

一、不看春晚直播（看重播，跳过广告和不想看的节目）

二、不做复杂年夜饭（订一桌喜欢的，或煮火锅简单温馨）

三、不囤积年货（需要什么随时能买到）

四、不发红包大战（给孩子固定金额，心意到就好）

五、不走形式化亲戚（线上问候，线下小聚不超过两小时）

先生愣了：“爸妈那儿怎么交代？”

孩子欢呼：“不用去那么多家拜年了？”

最难的是面对自己的“责任心”。好像不累个半死，这年就白过了；不把所有人招待好，就是我的失职。

但今年，我想通了：节日是为了滋养人，而不是消耗人。

我们预订了酒店的年夜饭套餐，六菜一汤，送货上门。省下的三天时间，我们一起看了三部一直没空看的电影。

年初一睡到自然醒，家里没有成堆的礼盒需要整理。下午阳光很好，我泡了茶，翻开买了半年都没拆封的书。原来春节的午后可以这样安静。

有亲戚打电话说要来拜年，我温和而坚定：“今天家里不太方便，咱们微信视频拜年一样亲。”二十分钟的寒暄，胜过半天尴尬的客套。

母亲起初不理解：“哪有过年不走动的？”我在视频里给她看我家整洁的客厅、阳台上晒太阳的绿植、我正在读的书。“妈，你看，我今年脸色是不是好多了？”

她沉默一会儿，笑了：“也是，你往年这时候嗓子都是哑的。”

最让我触动的是女儿的话。她悄悄跟我说：“妈妈，这是我过得最舒服的一个春节。原来你不用一直待在厨房里，原来我们可以一起拼图到晚上十点。”

那一刻我明白：我给家人最好的礼物，不是一个疲惫不堪的自己，而是一个情绪稳定、享受当下的陪伴者。

当然，不是所有传统都要抛弃。我们依然贴春联、守岁、互道祝福，只是去掉了那些让自己筋疲力尽的“形式主义”。

昨天遇到邻居，她说：“看你今年清闲好多。”我说：“不是清闲，是把时间还给了重要的事和人。”

春节的真正意义，从来不是完成一系列繁文缛节，而是在这个特殊的节点，我们如何对待自己与所爱之人。

当你不再被“应该”绑架，才能听见内心真正想要什么。

当你停止过度付出，关系反而变得清爽而真诚。

当你从厨房的油烟中解放出来，才能看见窗外绽放的烟花有多美。

今年春节，我删除了“年兽”，找回了“年味”。

这味，是松弛感，是选择权，是“我可以好好休息”的自我许可。

过年方式的改变，其实是生活态度的转变——我们终于懂得，幸福不需要那么用力，有时候，做减法才是真正的丰盛。