过年大鱼大肉吃腻了,教你一道凉拌香菜做法,清脆爽口,开胃解腻
创始人
2026-03-02 14:03:30

大家好,今天和大家分享的是一道非常爽口好吃的凉拌菜,是用香菜制作的凉拌菜,香菜,又名芫荽,是一种具有独特香气的绿色蔬菜。 具有提味增香、开胃消食的功效。在烹饪中,香菜常常被用作调味品,为菜肴增添一抹清新的香气,很少把它单独制作成菜来吃。尤其是凉拌!

凉拌香菜的味道特别清爽可口,香菜的独特香气与调味料的味道完美融合,让人食欲大增。尤其是热天,这道菜不仅能消暑解腻,还能提神醒脑,让人倍感舒适。此外,凉拌香菜还具有很好的开胃消食作用,对于食欲不振、消化不良等问题有一定的缓解作用。

凉拌香菜的做法非常简单,首先我们需要准备新鲜的香菜、大蒜、辣椒等食材。将香菜洗净切段,大蒜切末,辣椒切丝备用。接着,在一个大碗中放入切好的香菜,放入秘制的调味料拌匀即可。下面介绍制作方法。

——【凉拌香菜】——

【制作主料】:香葱1把、洋葱半个、熟花生米1把

【制作调料】:大蒜3-4瓣、小米辣2个、白芝麻1勺、辣椒面1勺、生抽2勺、盐1勺、白糖1勺、松茸鲜1勺、香醋1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把香葱清洗干净,放入盆中,放入一勺盐,添上清水浸泡10分钟。

【步骤二】:把洋葱切成丝,放入大碗中,放入一勺盐,添上清水同样浸泡10分钟。

【步骤三】:大蒜拍碎切成蒜末、香葱葱白也切成末、小米辣切成圈,一起放入小碗中,同时放入白芝麻1勺、辣椒面1勺,搅拌均匀。

【步骤四】:锅中放一勺油烧热,浇入调料碗中,把调料的香味激发出来,然后依次放入生抽2勺、盐1勺、白糖1勺、松茸鲜1勺、香醋1勺,搅拌均匀兑成调料汁备用。

【步骤五】:把泡完的香菜捞出来把水控干,改刀把香菜切成寸段,放入大碗中,同时把洋葱也倒出来把水控干和香菜放一起,放入一把炒熟的花生米,倒入准备好的调料汁。

【步骤六】:然后用手抓拌均匀,把抓拌均匀的香菜,装盘就可以上桌开吃啦!

——制作小贴士——

这道做法简单稍微“凉拌香菜”就制作完成,做好的香菜口感脆爽,味道香辣,带着微酸微甜的味道,特别开胃好吃,用来下饭下酒都非常不错,要是喜欢的话可以试一试,就是制作的时候要注意这几个小细节。

(1)香菜清洗干净后,要用盐水浸泡一会,这样可以很好的杀菌去除虫卵,因为是直接凉拌的,所以这一步很重要。

(2)洋葱辛辣味道比较重,所以要用盐水浸泡,可以减少辛辣味。

(3)调料激发的时候油温稍微高一点,最好分两次激发,这样激发出来的调料味道才香。

(4)调料味道可以根据个人口味进行调整。比如,喜欢辣的朋友可以多加一些辣椒丝,喜欢酸的朋友可以多加一些醋。

总之,凉拌香菜是一道简单易学的家常小菜,不仅清爽开胃,而且营养丰富。无论是作为餐前小吃还是佐餐佳品,都能为您的餐桌增添一抹亮色。不妨在炎炎夏日里,尝试一下这道美味的凉拌香菜吧!相信您一定会爱上它的清爽与美味!

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