大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房裏研究美食的靚女,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養健康的美食。
導語:立秋後,遇到此菜別手軟,放得越久越好吃,冬天燉一鍋,比肉還香!
現在大家吃東西都比較注重健康,超過正常保質期的食物或者是保質期過長的食物,大家都會擔心是不是添加了過多的防腐劑。有一類食物不怕過期,放個一年兩年都不會,並且越放越香。很多人應該已經想到廚娘說的這類食物是什麼了,它就是乾菜。
立秋後,各種蔬菜也開始大量豐收。其中,最適合曬成乾菜的就是豆角了,很多地方也叫豇豆。豇豆的產量特別高,在農村的田間地頭,隨便種幾棵就多得吃不完。因為家家戶戶都有,所以也不值錢,一塊錢2-3斤都賣不掉,每到這時候,我都會把吃不完的豆角曬成幹豆角。再過段時間,天氣凉快了,蔬菜長得就沒有那麼多了,所以,大家要趁豆角價格便宜時,多買一些回家,做成幹豆角吃。
這食材不怕過期,一次性買30斤囤起來,從夏吃到冬,就是吃不厭!豆角曬乾後,特別耐儲存。曬乾後的豆角,吃起來艮啾啾的,特別有嚼勁,口感比較特殊,冬天拿出來燉肉、燜鹹魚、燉排骨,或者是蒸包子,都特別香。這兩天,老公一直饞紅燒燜幹豆角。但是,五花肉30多塊錢一斤,一直沒捨得買。昨天,趕巧市場上有賣鹹魚幹的,我花8塊錢,買了一斤鹹魚幹,回家使出我的十八般廚藝,做了一道鹹魚燜幹豆角。出鍋後,家人都說好吃!做法分享給大家!
【鹹魚燜幹豆角】
準備食材:鹹魚幹、幹豆角、葱、薑、蒜、幹紅辣椒、鹽、生抽、雞精、食用油。
具體操作步驟:
第一步:將幹豆角放入溫水中,浸泡3個小時,將豆角泡軟後,用剪刀剪成3-5釐米長的長段。
第二步:準備適量的鹹魚幹,放在水中,浸泡3個小時。這種小鹹魚比較鹹,用水浸泡後,不僅可以將鹹魚泡軟,並且吃起來也不那麼鹹了。
第三步:熱鍋加油,油熱以後,將鹹魚幹放入鍋中,煸炒一下,將鹹魚幹煸炒至兩面金黃後,下入葱段、薑片和幹紅辣椒炒香。炒香後,下入幹豆角,加入適量的生抽,翻炒均勻後,加入適量的開水,水沒過幹豆角即可。
第四步:水再次煮開後,調為小火,蓋上鍋蓋,燉10分鐘。十分鐘後,打開鍋蓋,再少加一點鹽,加入適量的雞精,關火後,翻拌均勻。
一道營養美味的農村美食,鹹魚燜幹豆角就做好了。鹹魚幹的這股特殊味道,再配上幹豆角的口感,實在太好吃了!鹹香入味,下酒又下飯,吃著比紅燒肉還香!
溫馨小貼士:
1.如果您家裡有猪大油,首選猪大油,用猪油炒出來菜,吃著格外的香。
2.曬乾豆角的方法:把豆角清洗乾淨後,控幹水分,鍋內加水燒開,加3-5克鹽,放入豆角焯水,水再次燒開後,將豆角撈出,放到太陽下暴曬即可。豆角完全曬乾後,裝到保鮮袋內,放在冰柜保鮮,或者是陰涼通風的櫥櫃內保存即可。