原創 秋天,南瓜豆角靠邊站,多吃這菜,8毛錢一斤,蒸一蒸筋道又滑嫩
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2021-08-16 00:54:26
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原標題:秋天,南瓜豆角靠邊站,多吃這菜,8毛錢一斤,蒸一蒸筋道又滑嫩

大家好,我是安倫,一個愛做飯的人,日復一日的堅持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很樂意為大家做飯,也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家,希望能幫助到大家,更希望大家給予我支持,大家的支持就是我的最大動力,為大家做出更健康美味的美食

導語:秋天,南瓜豆角靠邊站,多吃這菜,8毛錢一斤,蒸一蒸筋道又滑嫩

立秋後,各種好吃的瓜果蔬菜都已經大量上市了,比如南瓜,豆角,冬瓜等,說起冬瓜,可是我最愛吃的蔬菜。冬瓜是生活中最常見的食材,鮮嫩多汁,營養美味,還比較容易保存,所以一直是大家都比較喜歡的蔬菜。每年的夏末初秋是冬瓜大量上市的時候,這個時候的冬瓜的價格是非常便宜的,我們這邊的冬瓜是8毛錢一斤,我總會在這個時候一次性買上5-6個,保存起來可以吃很長一段時間。其次冬瓜的做法是很多的,一般常見的做法是炒著吃和燉湯喝,或者包成包子。今天我給大家帶來一種冬瓜做好吃的做法,秋天,南瓜豆角靠邊站,多吃這菜,8毛錢一斤,蒸一蒸筋道又滑嫩。

冬瓜西米小餅

冬瓜是一種營養比較高的食材,冬瓜中含有豐富的維他命和微量元素以及多種礦物質,其中維C的含量極高,天熱的時候吃冬瓜可以清熱解暑,還能美容養顏,降血壓等,建議大家平時多吃點冬瓜,對身體好處多多。我家經常用它來做小餅,香甜筋道Q彈,大人孩子都愛吃,接下來我將這道冬瓜西米小餅的詳細製作方法分享給大家,立秋後,多吃這菜,8毛錢一斤,維C含量極高,鍋中一蒸滑嫩Q彈。

冬瓜西米小餅

【食材】:冬瓜,白砂糖,麥芽糖,玉米油,西米,水,澱粉等

【具體做法】

第一步:準備一個冬瓜清洗乾淨之後用削皮刀削去外皮,然後再將冬瓜裡面的瓤子取出來切成片之後再切成細絲,(刀工不好的朋友可以用擦板擦成細絲)裝在盆中備用。

冬瓜西米小餅

第二步:鍋中倒入水,將冬瓜絲放在鍋中焯水,大約焯水2分鐘左右,撈出來攥幹裡面的水分,然後將它放在鍋中,加入2大勺白砂糖,開大火將冬瓜裡面的水分炒幹,大約炒10分鐘左右,將冬瓜炒至能抱成團後加入150克的麥芽糖,開中火繼續翻炒,將冬瓜炒至變色,大約翻炒6分鐘之後,加入40克的玉米油繼續翻炒均勻,一直炒至冬瓜能抱團,盛出來裝在碗中放進冰柜冷凍2個小時。

冬瓜西米小餅

第三步:在盆中倒入300克西米,加入適量的清水將西米浸泡2個小時,(水的量和西米要持平,不要放太多的水)一直將西米浸泡至輕輕一捏就碎的狀態,在裡面加入2大勺玉米澱粉將它揉成面團備用。

冬瓜西米小餅

第四步:將冷凍好的冬瓜餡取出來團成大小相等的小圓球,取一小塊麵團稍微按壓成小餅,然後在裡面放上做好的冬瓜餡,直接將它做成小餅也可以用模具做成自己喜歡的形狀,全部做好之後放在一盤備用。

冬瓜西米小餅

第五步:鍋中倒入水,水開之後將做好的冬瓜西米小餅熱水上鍋蒸熟,開大火蒸20分鐘,20分鐘之後將冬瓜西米小餅取出來之後就可以吃了。

冬瓜西米小餅

立秋後,多吃這菜,8毛錢一斤,維C含量極高,鍋中一蒸滑嫩Q彈,這就是我帶給大家的這道冬瓜西米小餅的做法,用這種方法做的小餅筋道爽滑Q彈,出鍋孩子一頓能吃5-6個不成問題。它的口感是軟糯型的,很適合老人和孩子吃,喜歡的朋友們都做起來吧!秋天,南瓜豆角靠邊站,多吃這菜,8毛錢一斤,蒸一蒸筋道又滑嫩。

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