萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美
admin
2022-11-22 11:55:21

原标题:萝卜丝煎蛋汤 | 清热又润肺,家常快手好鲜美

俗话说,"十月萝卜小人参"。深秋天气干燥且日渐寒凉,易伤肺、皮肤、肠胃,这个时候非常适合吃白萝卜——"大下气,消谷和中,袪邪热气"。

有人说萝卜汤特别适合孩子,健脾胃,消积食,还能"预防感冒咳嗽"(食谱作者@Daisy芬芬f,@胖胖虫儿)。

吃萝卜的理由很多,但最重要的当然还是美味——

食谱作者@烟火间:

"水灵灵的大萝卜,清热又润肺,搭配煎过的鸡蛋来煮汤,味道特别鲜美!"

家常快手好鲜美 ❗️㊙️萝卜丝煎蛋汤

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用料

* 食材约3人份

萝卜 500克

鸡蛋 3个

虾皮 1大匙

葱 1段

姜 2片

香菜 1棵

盐 1小匙

胡椒粉 少许

植物油 1大匙

猪油 1小匙

做法

1. 萝卜去皮切丝,不用切的过细。

2. 葱、姜切末,香菜切段,虾皮冲洗一下备用。

3. 不粘锅倒1大匙食用油,把鸡蛋煎成荷包蛋,盛出备用。

4. 锅中放1小匙猪油 (素汤荤油,不用放味精,汤头也会特别鲜美),爆香葱、姜、虾皮。

5. 放入萝卜丝炒至断生。

6.然后放入煎鸡蛋,加入沸水大火煮开,转中火加盖再煮10分钟左右,萝卜酥软、汤色奶白。

出锅前放入盐、胡椒粉和香菜即可~

一碗鲜美回甘的萝卜丝煎蛋汤就可以上桌了~

食谱作者:烟火间

"爱在烟火间 "

做过的人说

糕级点心-青柠:

萝卜丝煎蛋汤?? 清热去火,鲜美可口的汤羮??

燕飞飞-2:

放了鲜鸡汁更加鲜了?

小羊乖乖就是我:

萝卜顺气,虾皮增鲜,再加个?更是美味,吃了阳光早餐瞬间暖暖哒??

击珊瑚:

萝卜条煎蛋汤,快手,可惜我刀工太差

鹏妈在奔跑:

继续吃萝卜哈?

tulip-沁:

说煮就煮,汤能煮成奶白的,好鲜啊~

苏格兰人的吉普赛媳妇:

一丢丢猪油一点白胡椒粉足矣? 让我想起小时候外公形容一样东西的鲜美:好吃到日本鬼子打过来了都不跑?。

FFKG:

温暖鲜美的萝卜丝煎蛋汤?。搭配烧卖很不错哟。

航_妈:

很鲜美的萝卜汤,不爱喝汤的小孩都喝了一碗❤️?

chris厨房:

加点面条吃吃~好方子不怕改动。

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