原創 天熱了不想炒菜，這樣做一盤上桌秒光，低脂不長胖，全家都愛吃
天熱了不想炒菜，這樣做一盤上桌秒光，好吃不長胖，全家都愛吃~
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天氣熱起來了，作為家庭煮婦，下班回家真的是不想下廚。用ACA北美電器空氣炸烤箱，簡單的做上一大盤，不用放一滴油，低脂又好吃，麻辣下飯，多吃也不會長胖，當作下酒菜或者零食都是極棒的。吃起來筋道香辣，味道特別好，做法還特別簡單。
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所用資料：雞胸肉2大塊，蚝油1勺，生抽1勺，白糖1勺，鹽，辣椒面，五香粉，黑胡椒粉。
做法步驟：
第一步：雞胸肉切成小丁清洗乾淨。
第二步：把雞丁中加入蚝油1勺，生抽1勺，白糖1勺，鹽，辣椒面，五香粉，黑胡椒粉充分拌勻稍微醃漬一會。
第三步：把ACA空氣炸烤箱先預熱5分鐘，這款烤箱油烤箱的功能，也有空氣炸的功能，大容量，電子觸控，配備除了烤箱必備的烤盤，烤架等之外，還配備了，烤籠，烤網，更適合在家裡燒烤一切想烤的食材，不用放一滴油，空氣炸烤箱就可以輕鬆駕馭。
第四步：把醃漬好的雞胸肉均勻的放到烤網上，烤網挺大，够一家人吃。
第五步：把烤網放入預熱好的ACA空氣炸烤箱中層。
第六步：這個時候，就可以關上烤箱門，烤制就可以了，中間可以開風爐吹跑烤箱之中的氣體，讓食物更加的好吃健康，180度烤15分鐘就OK。
第七步：烤好之後，烤箱會自動鳴叫，帶上防燙手套，拿出烤網就OK了。
第八步：這款空氣炸烤箱特別適合居家，漂亮大氣的深綠外形，做出的美味無油脂，操作也很簡單，就是廚房小白也可以輕鬆搞定。這樣做了一大盤，大人孩子搶著吃。
第九步：想吃燒烤再也不用出去了，自己在家做的味更好還更健康，輕鬆就可以做出。這樣做一盤，一滴油都不用放，香辣下飯特好吃，零食都不用買了。
峰兒話語：
1，雞肉要鮮嫩一些，也可以用高溫來炸烤，我這樣做了很適合零食，下酒佐餐，口感會筋道一些。
2，空氣炸烤箱操作特別的簡單，只要把雞胸肉醃漬好就可以輕鬆搞定了。一次也可以多炸制一些，作為零食多吃也不會胖，本身雞胸肉就是低脂食材，沒有放一滴油更加的低脂，喜歡美食又愛美的美眉可以行動起來了。
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